很多愛美的女性，都會利用這最熱的季節(jié)來減肥，擁有一個完美的身材，是每個女性都希望有的。女性結(jié)婚之后，就算身體其他部位不胖，但是小肚子也會凸顯出來，再瘦的女人都會有一個“游泳圈”，這讓不少愛美的女性感到特別的困擾，甚至為了減掉肚子上的贅肉，想盡了各種方法，比如做仰臥起坐、搖呼啦圈的。今天跟姐妹們分享一下減贅肉的方法。每天晚上，只需將它放進肚臍里，大肚腩可能會悄悄地變小，而且子宮也變得溫暖了。

睡前將“它”放入肚臍中，大肚腩變小了，子宮也變得“溫暖了”！

一說到花椒，你是不是會想到燉雞燉肉？花椒可不只是可以用來祛腥提味，還有很好的保健作用呢！比如說，女性肚子上的贅肉。大部分女性，腹部會出現(xiàn)贅肉，主要是因為宮寒所引起的。特別是女性有痛經(jīng)或者四肢發(fā)涼的現(xiàn)象時，不妨每天晚上將幾?；ń贩旁诙悄毨铮缓笥冕t(yī)用膠帶封住，第二天撕下來。

這樣做是因為花椒性溫，可以祛除女性體內(nèi)的濕寒之氣，從而起到溫暖子宮的作用，而且花椒中的一些成分，可以有效的燃燒腹部的脂肪。當(dāng)女性脂肪得到燃燒時，肚子上的贅肉自然也會越來越少，當(dāng)子宮內(nèi)的寒氣被祛除后，連子宮都變得溫暖了。

生姜也是經(jīng)常出現(xiàn)在家家戶戶廚房中，不可缺少的一味調(diào)味品，炒菜、熬湯，做餡料都用得上。當(dāng)然也有不少人不喜歡生姜的辛辣，但是就是這種辛辣，才可以起到很好的保健養(yǎng)生的作用。

有宮寒問題的女性，不妨在睡覺之前，將幾片姜片貼在肚臍上，然后用創(chuàng)可貼封住，在加快腸胃蠕動的同時，還可以起到潤腸通便，排出宿便的作用。如果女性經(jīng)常有便秘的問題，可以每天晚上將生姜貼在肚臍上，可以促進體內(nèi)毒素和垃圾盡快排出，長期堅持，也可以達到減肥的目的。因為生姜性溫，透過肚臍，可以利用生姜的熱量，將子宮內(nèi)的寒氣逼出，所以也能起到驅(qū)寒暖宮的效果。