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?睡前肚臍里放點“它”，大肚腩悄悄溜走，連子宮都變“溫暖”了！ ? 小健康大宇宙 百家號08-17 14:28 關(guān)注 生活中，很多愛美的女孩都希望自己可以擁有完美的身材，但是對于一些人來說，可能天生就比較胖，所以說在夏季都會紛紛的進行減肥，但是那些減肥的人當(dāng)中，有一些人的四肢看起來明明不是特別胖，但是肚子看起來就會特別胖，而且上面很多贅肉，無論穿什么衣服都會顯得特別臃腫，所以所有的人為了可以，減掉肚子上的贅肉，真是用盡了各種辦法，但是，效果可能并不是特別的明顯，今天小編就來和大家具體分享一款，可以有效的減掉肚子上贅肉的小妙招。 ? 睡前肚臍放點“它”，大肚腩悄悄“變小”了，連子宮也“溫暖”了 1.用花椒 一說到花椒，可能很多人并不陌生，這是因為花椒是廚房中再普通不過的調(diào)味品，在做菜的時候，如果適當(dāng)?shù)募尤胍恍┗ń返脑?，就可以起到非常好的調(diào)味作用，但其實調(diào)味并不是花椒的主要功效之一，在現(xiàn)實生活中，越來越多的人開始注重養(yǎng)生，而且花椒不僅可以起到調(diào)味的作用，其實花椒的保健作用也是非常顯著的。 ? 很多女人之所以肚子上贅肉比較多，很可能就是由于宮寒所導(dǎo)致的，尤其是一些女人在月經(jīng)期間常常會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，而且平時的時候不管天氣多熱，都是手腳冰涼，尤其是在晚上睡覺的時候，總會覺得特別的冷，其實想要改善這種情況，不妨試試在晚上睡覺前，把幾?；ń贩胚M肚臍里，然后用創(chuàng)可貼封住。這是因為花椒性溫，可以起到非常好的祛除體內(nèi)寒氣的作用，從而就會達到暖宮的效果，而且而且花椒當(dāng)中含有的一些物質(zhì)，可以有效的幫助人體肚子上脂肪的燃燒，這樣不僅可以有效的緩解人宮寒的情況，而且還會讓腹部的贅肉慢慢的消失。 ? 2.用生姜 而還有一種食材就是生姜，相信大家也并不陌生，這是因為生姜也是廚房里非常普遍的一種調(diào)味品，無論是在炒菜還是熬湯的時候，總是能看見他的身影，生姜的調(diào)味效果也是非常明顯的，但是由于生姜比較辛辣。，很多女孩都不喜歡吃生姜，而其實生姜的辛辣恰恰可以起到非常好的養(yǎng)生保健的作用，可惜很多人卻還是不知道。 ? 在生活當(dāng)中，可能很多女人都會存在著宮寒和痛經(jīng)的情況，其實想要明顯的改善這種情況，不妨試試在睡覺前把一片生姜貼在肚臍上，然后用創(chuàng)可貼或者是膠帶封住，這樣不僅可以有效的促進人體腸胃的蠕動，幫助人消化，從而達到通腸潤便的作用，而生活中很多女人基本上都存在著便秘的情況，如果把生姜貼在肚臍上的時候，就可以有效的把我們體內(nèi)的毒素和垃圾盡快的排出體外，而且可以在一定程度上幫助人達到減肥的作用，對身體是非常有好處的。
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