導語：玉米大家都經(jīng)常吃，香甜可口。但是你知道嗎，玉米全身都是寶，玉米身上的包裹著須，其實也是好東西！

大部分情況下人們都把玉米須給扔掉了，其實在中醫(yī)上來講，玉米須也是一味很好的中藥材。比較關注養(yǎng)生這方面的人可能都知道，玉米真是渾身都是寶，就連玉米須也有很好的養(yǎng)生功效。

在中藥里，玉米須又稱“龍須”，有廣泛的預防保健用途，故有著“一根玉米須，堪稱二兩金”之說。因此，平時常用玉米須泡水喝，對身體是有很多好處的。

01關于玉米須

【玉米須在玉米生長過程中的作用】

玉米須是玉米的花絲，也就是玉米雌花的一部分。如果沒有玉米須，玉米的植株就結不出玉米了。

玉米是雌雄同株異花傳粉的植物，雄花生長在莖的頂部，而雌花生長在莖的中間部位。玉米的花粉是靠風來傳播的，風把雄蕊的花粉撒向雌蕊，使雌蕊授粉后就很快發(fā)育成為玉米的種子。

而花絲就失去作用，成了玉米的“胡須”。當玉米開花授粉的時候，由于受到不良的天氣影響，也有可能雌蕊得不到充分的授粉，于是就會造成玉米缺粒現(xiàn)象。

【玉米須主要功效】

1.利膽、止血作用

玉米須制劑能促進膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量。因而可作為利膽藥用于無并發(fā)癥的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。

它還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板。故可作為止血藥兼利尿藥，應用于膀胱及尿路結石。

2.促進腸胃蠕動

玉米須含有非常豐富的膳食纖維，經(jīng)常泡水喝可以改善胃腸環(huán)境，增強胃腸蠕動。加快胃腸消化吸收能力，排出毒素，預防胃腸疾病，預防便秘。

3.降膽固醇

玉米須能明顯降低血清膽固醇的含量，起到預防心腦血管疾病的作用。玉米須還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數(shù)，對凝血功能障礙有一定的治療作用。

4.治療鼻炎

鼻炎的分類還是比較多的，比如說鼻竇炎以及過敏性鼻炎等，過敏性鼻炎還是比較常見的。

有些人聞到一些比較刺激的味道，就會感覺到不舒服，這有可能就是過敏性鼻炎了。真的有過敏性鼻炎可以用玉米須泡水喝，這樣癥狀會得到緩解。

【玉米須能存放多久？】

玉米須性平，味甘、淡，具有利尿消腫、清肝利膽的功效，常用玉米須泡水喝，可以改善水腫、乳汁不通、黃疸等癥狀。

玉米一般在夏季和秋季成熟，因此，玉米須在夏季較常見，可以將玉米須曬干儲存。儲存期具體如下：

1.在自然通風的地方存放可保存1個月，用紗網(wǎng)將玉米須遮擋住，防止蚊子滋長。

2.把玉米須放在陰涼處存放，可使玉米須保存2個月。

3.把玉米須放在盒子里，密封存放，能使玉米須保存3個月。

4.可以將玉米須放在陽光底下晾曬，再將玉米須放入保鮮膜中，也能使玉米須存放5個月左右不變質。

02“玉米須”是個寶，用它來煮水喝，或能幫助解決這4個問題

1.利尿消腫

當一個人體內的水分過多，然而腎臟的代謝功能又不強的時候，身體就會出現(xiàn)一些水腫的反應。特別是在早上，一醒來整個人都腫得不得了。

這樣的人群在生活中可以常用玉米須泡泡水來飲用，玉米須中含有大量的礦物質元素。元素會幫助人體平衡滲透壓，促進尿液的排出，從而讓身體中的水分減少，水腫的情況也會消失。

2.降血壓

玉米須在降壓方面也是有一定的顯著效果的?？赡苌钪羞€有不少人不知道，我們平時飲用玉米須茶水或把玉米須放入粥中熬煮。

都能夠在一定程度上幫助我們輔助治療高血壓、糖尿病等疾病問題，玉米須可以幫助我們起到不錯的降壓、降糖作用，對于高血壓患者以及糖尿病患者來說是十分有益的。

3.預防痛風

對于痛風患者來說，最重要的就是要控制體內尿酸值，將體內多余的尿酸排出去，才能避免出現(xiàn)結晶沉淀的問題。

而玉米須泡水既屬于堿性物質，能夠中和體內的尿酸值。而且多喝玉米須泡水還能起到利尿消腫，提高自身代謝率的功效，更有利于清除體內多余的尿酸，起到預防痛風的功效。

4.降低血糖

玉米須還有一個功效，那就是降低血糖，可以將玉米須與梔子、郁金等中藥放在一起煮，糖尿病患者每天喝可以起到降低血糖的功效。

不過也是一樣的，降低血糖不不能只靠玉米須，也不意味著喝下玉米須之后，就能在飲食上放肆的吃。

甚至停止降糖藥物的服用，這些是非常不明智的選擇。玉米須降低血糖只能起一個輔助作用，降糖藥物和飲食控制以及運動都必不可少。

03玉米須泡水的注意事項

1.不可過量

每次泡茶選擇三到五克即可，不要過量頻繁的飲用，否則很容易因為玉米須具有良好的利尿、降糖、降壓的作用給我們的身體帶來不適。

2.久泡不喝

一般的用玉米須泡水，只需要沖泡十分鐘，其中營養(yǎng)成分就出來了，不易泡的過久，超過兩小時的就不要飲用了。

因為其中的營養(yǎng)物質在水中浸泡過久，其物質成分都會被分解，達不到功效，也起不了什么作用。

3.身體缺水不要喝

玉米須茶并不適合在我們身體缺水的時候，用來給自己的身體補水。這是因為玉米須茶具有很好的利尿作用，會加快我們身體里面的水分代謝。

這時候飲用玉米須茶不異于飲鴆止渴，非但不能緩解身體的缺水，反而會加重水分的流失，讓自己的身體變得更加缺水。所以當我們身體缺水的時候，不要喝玉米須茶。