生活中不如意之事十之八九，是人難免會生氣，但氣大傷身，中醫(yī)認為，經(jīng)常生氣是百病之源，會嚴重影響人體健康。經(jīng)常生氣就等于“慢性自殺”，每次生氣時間超過三分鐘，就會對健康造成影響。如果長期處于生氣的狀態(tài)，就會氣出病來。生氣會引發(fā)以下6種疾病

1、女性乳腺疾病

其中乳腺增生就比較普遍?，F(xiàn)在越來越多的女性患乳腺增生，乳腺增生除了生理因素所致以外，還與經(jīng)常生氣有很大的關系，總生氣會導致內(nèi)分泌失調(diào)，情志不暢，肝氣郁結，氣血周流失度，循經(jīng)流注乳房，凝滯結塊而成乳癖，這也就意味著愛生氣的人容易得乳腺增生，如果一個乳腺增生患者不改改自己的脾氣，將因生氣而導致乳腺增生更為嚴重。

2、女性月經(jīng)不調(diào)

總是生氣會導致肝氣郁結出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提前，卵巢早衰等。

3、胃病

中醫(yī)講脾主運化，人在生氣的時候交感神經(jīng)變得興奮，流向大腦中的血液增多，胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，從而就會讓人出現(xiàn)食欲變差以及胃潰瘍等胃病的出現(xiàn)，影響消化系統(tǒng)。

4、心肌梗塞

人生氣的時候情緒非常激動，心臟的血流比平時要增加一倍，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作，這樣就會致使心跳加快，出現(xiàn)心慌氣短以及胸悶的情況，就很容易誘發(fā)心絞痛或者心肌梗塞。

5、肝臟疾病

中醫(yī)稱大怒傷肝，研究表明，生氣時肝臟比平時要大一圈。從中醫(yī)角度來講，肝主疏泄，喜順暢豁達，而大怒會致肝氣郁結、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛，對肝臟造成損害，長期以來就會誘發(fā)肝臟疾病。

6、肺病

有人在生氣時常常會說肺都要氣炸了。這是由于人在生氣時情緒失控，呼吸會變得急促，肺泡會不停擴張，沒有時間收縮，感覺氣短，肺部發(fā)疼，所以經(jīng)常生氣會傷肺，時間久了肺就會生病。

人的情緒好壞嚴重影響著一個人的身心健康情況，如果你總愛生氣，不僅會對五臟六腑產(chǎn)生傷害，還會使人神經(jīng)受到影響，加速衰老，所以大家在日常生活中一定要克制自己的情緒，盡量少生氣或不生氣。謹記：莫生氣，氣出病來無人替。

注：圖片來自網(wǎng)絡

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