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(1)干貝白魚粥 材料: 無錫珍米1杯、水8杯、海蜇皮50克、蝦仁50克、白魚肉1片、 墨魚200克、花生米50克、 干貝適量、米線25克 調(diào)味料: 香菜少許、 蔥、姜各少許、 醬油1大匙、麻油1小匙、味精1小匙、鹽1/2小匙、酒1大匙、 色拉油適量 做法: 1.)米洗凈,加入干貝煮成粥。 2.)海蜇皮泡好,切成絲燙熟,加醬油、麻油、味精調(diào)味。 3.)蝦仁、魚片、墨魚先用鹽、酒、味精調(diào)味后泡油至熟。 4.)米線炸脆后壓碎,蔥、姜切成絲。 5.)將配料拌入熱稀飯里即可食用。 (2)廣式咸粥: 材料: 無錫珍米1杯、 肉末200克、墨魚200克、蘿卜干150克、芹菜200 克、蛤150 克、蝦米、洋蔥各50克 調(diào)味料: 鹽1小匙、 味精1/2 小匙、醬油1大匙、油3大匙 、胡椒粉1/2 小匙 做法: 1.)米洗凈,浸泡3小時后瀝干。墨魚切花,蘿卜干切丁,芹菜、洋蔥切絲。 2.)起油鍋,爆香洋蔥絲、蝦米,加入肉末、墨魚、蘿卜干續(xù)炒,放入調(diào)味料炒熟盛起。 3.) 鍋中加9杯水,放入米,用大火煮沸后改用小火煮熟,將炒熟的肉、墨魚和、芹菜放入鍋中煮沸即可。 |
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