|
中焦是臟象學(xué)說(shuō)中三焦之一，是一個(gè)特有名稱(chēng)。 中焦對(duì)應(yīng)脾胃，上焦對(duì)應(yīng)心肺，下焦對(duì)應(yīng)腎、膀胱、大小腸。 中焦瘀堵的癥狀表現(xiàn)是腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤(pán)突出、女性產(chǎn)后風(fēng)、老寒腰及老胃腸、便 秘等。
今天要和大家常說(shuō)的是三焦之中的中焦相關(guān)知識(shí)，包括了中焦處于哪里、為什么會(huì)堵以及改善方法，下面就來(lái)一起看看吧! 通俗的說(shuō)，就是肋骨以下，肚臍以上，這個(gè)地方集中了肝膽和脾胃。 肋骨之上是上焦，集中了心、肺;肚臍以下到外生殖器，則是下焦，集中了大小腸、腎和膀胱。
中焦為什么容易堵? 焦有肋骨罩著，下焦有骨盆罩著，唯獨(dú)中焦這個(gè)區(qū)域是軟的。 有骨頭罩著的地方是不容易變形和彎曲的，只有中焦這個(gè)地方軟軟的，可伸縮性強(qiáng)，容易堵塞。
中焦堵了會(huì)如何? 大家都知道，人體遍布著經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)可以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。 所以，一旦中焦的經(jīng)絡(luò)堵了，會(huì)引起一系列的病癥。 但因?yàn)榻?jīng)絡(luò)只存在于活人身上，它看不見(jiàn)，也摸不到，但確實(shí)可以感覺(jué)得到。 為了讓更好的理解經(jīng)絡(luò)，可以就把它理解成身體中可見(jiàn)的各種管道。
如果把人體內(nèi)的管道比喻成一套供水系統(tǒng)，那么血管就屬于人體的上水系統(tǒng)，而淋巴系統(tǒng)屬于人體的下水系統(tǒng)。 因?yàn)?span style="margin: 0px;padding: 0px;border: 0px;max-width: 100%;color: rgb(227, 108, 9);box-sizing: border-box ;overflow-wrap: break-word ;">中焦這個(gè)地方?jīng)]有骨架罩著，可伸縮性也大，所以，也就很容易堵。
同時(shí)，又由于中焦所處的位置太重要了，它成為了一個(gè)溝通上、下焦的樞紐， 又因?yàn)榧辛酥匾慕鈿逼鞴俑文懀匾南鞴倨⑽福?/p> 因而一旦中焦堵了，對(duì)人體的健康狀況影響很大，很容易出現(xiàn)的情況就是：“上焦有火，下焦有寒”。 換句話說(shuō)，就是口腔容易上火，而腳卻很容易冰涼。 同時(shí)，口氣很重，吃東西不消化。中焦堵的人，明顯的特征就是肚子大且硬。 如何疏通中焦? 1、背部理療 具有使用方便、操作簡(jiǎn)單，重要的就是調(diào)理五臟六腑， 這些背腧穴位于背腰部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、三焦上，其位置大體與相關(guān)臟腑所在部位的上下排列相接近。 背部理療調(diào)理背腧穴可以培補(bǔ)陽(yáng)氣，調(diào)五臟氣血，安 神定志，通經(jīng)活絡(luò)。
2、飲食養(yǎng)生 忌食生、冷、辣，多吃棗，棗對(duì)補(bǔ) 血 理 氣很有裨益。 飲食要規(guī)律，喝熱水，少吃多餐，切忌暴飲暴食。少生氣、多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意保暖。保持良好的心態(tài)。
【來(lái)源\互聯(lián)網(wǎng)綜合 編輯\李慶】 |
|
|
