在開始本篇文章之前大家先來猜一個謎語，席間用它酬賓朋，出門用它來餞行，陣前用它可壯膽，客來用它來洗塵。（打一食物）#健康科普行#

可能很多人都已經(jīng)猜到了，謎底就是酒。提起酒，很多人已經(jīng)非常熟悉了，可能屏幕前的你正在品嘗著美酒，是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊环N物質(zhì)，當代人工作壓力大、應酬時會喝酒，過年過節(jié)、走親訪友等社交場合也會喝酒。

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有的人愛酒如命，而且對酒上癮，喜歡在吃飯的時候喝一點白酒，喝完以后覺得身體越來越健康，精神狀態(tài)變好，那么事實真的如此嗎？

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吃晚飯時，長期喝點“白酒”的人，身體會怎樣？

今年55歲的李大哥是一位土生土長的山東人，年輕的時候和自己的親兄弟合伙開了一家家具公司，年輕的時候工作壓力大，為了拉到更多的客戶幾乎每天晚上下班之后都要去喝酒應酬。

近幾年來，隨著公司業(yè)務的穩(wěn)定，李大哥很少去喝酒應酬了，逐漸交給了手底下的人，但但是養(yǎng)成了每天晚上喝一杯白酒的習慣，如今已經(jīng)10多年了。

白天去公司轉(zhuǎn)一圈，晚上吃飯的時候喝一杯白酒覺得渾身放松，晚上可以一覺睡到天亮。喝酒傷身，妻子經(jīng)常勸說他讓他早日戒酒，當妻子不讓他喝酒時李大哥總會說：

“我都喝了這么多年酒了，身體倍棒，你就不要再多管了?！笨吹嚼畲蟾邕@么堅決，妻子也只好讓他繼續(xù)喝。

但是三個月之前，李大哥早上起床后總感覺身體疲憊乏力，白天走路頭暈目眩，在妻子的催促下李大哥去醫(yī)院做了全身檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)李大哥的血壓、血脂水平偏高，最終被確診為患有高血壓。

通過與醫(yī)生的進一步交流后才知道，原來長時間飲酒是罪魁禍首，長時間大量酗酒會加速血管老化，彈性變差，身體出現(xiàn)一系列的不良反應，雖然剛開始沒有什么不適癥狀，但是后期身體出現(xiàn)的不適感都是由于酒精造成的。

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晚飯長時間喝酒，對身體有什么影響？

血壓升高

長時間喝酒會導致血壓快速升高，李大哥就是一個典型例子，有些人年紀大了血壓水平起伏大，變得不穩(wěn)定，成為了高血壓的潛在人群。如果這時候再長期大量飲酒，血管兒在酒精的不斷刺激下導致血壓快速升高，心跳速度加快，心臟難以承受巨大的負擔，從而出現(xiàn)胸悶氣短的感覺。

為了避免血壓不受控，給身體健康帶來威脅，平時一定要減少對酒精的攝入量，少喝酒或不喝酒可以避免血管受刺激而導致壓力增大，血壓升高。

誘發(fā)肝病

部分人肝臟嚴重疾病的出現(xiàn)與過量飲酒有關(guān)。長時間喝酒這種惡習，在酒精獲取過多時肝臟需要加班加點的進行解毒代謝，長此以往已經(jīng)不堪重負、千瘡百孔，無法將新獲取的給代謝掉，從而導致肝細胞變性壞死，這就是為什么酗酒者患酒精肝、脂肪肝、肝硬化概率高的原因之一。

要想保持肝功能正常運行，需要早日戒掉酗酒這個壞習慣，通過少喝酒或不喝酒的方式來減少有害物質(zhì)的獲取，否則肝臟這個酒精代謝的主要場所出現(xiàn)功能障礙，健康遲早會遭到嚴重威脅。

腹瀉

喝完酒之后頻繁的拉肚子也是身體受損的一大表現(xiàn)。肝功能良好，膽汁可以順利分泌，腸胃消化正常營養(yǎng)，獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)為身體供能，另外腸胃也不會受到刺激，在功能正常的情況下，消化良好、排便正常。

但是有些人飲酒量多，時間長，消化系統(tǒng)或者肝臟都會受到不同程度的損傷，從而影響消化系統(tǒng)的正常運行，從而誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。

誘發(fā)心腦血管疾病

人喝完酒之后血壓水平持續(xù)升高，時間長了以后便會患上高血壓等疾病，喝酒會導致交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮，增強心肌收縮，腎素等物質(zhì)的分泌增加，從而引起血壓升高，喝酒是患高血壓、高血脂的危險因素之一。

患者不能大量飲酒會嚴重危害身體健康，加速心腦血管疾病的出現(xiàn)，比如心律失常、冠心病、高血壓等疾病，較為嚴重時對身體的危害還是非常大的，復發(fā)率和發(fā)病率都比較高，一旦患上心腦血管疾病，身上被人安上了一顆定時炸彈，隨時隨地會爆炸，所以為了身體健康一定要科學合理的飲酒，早日戒酒最好。

結(jié)語：經(jīng)常喝酒的人身體難免會受到傷害，很多重要的器官會在喝酒以后 受到傷害，如果想要避免肝臟出現(xiàn)問題，血管出現(xiàn)硬化或者胃黏膜受到刺激，最重要的一點是改掉不良習慣，不要經(jīng)常喝酒。