什么才是幸福呢？亞里士多德說(shuō)：“幸福是人類(lèi)存在的唯一目標(biāo)和目的”。幸福是什么？幸福是人生重大需要和欲望得到滿足的心理體驗(yàn)，是達(dá)到生存和發(fā)展的某種完滿的極大充實(shí)。幸福不僅是物化，更是精神上的享受。

幸福就是快樂(lè)么？

幸福和快樂(lè)是相互關(guān)聯(lián)又有著本質(zhì)上的區(qū)別的兩個(gè)概念。他們非常相似，都是人的主觀愉悅狀態(tài)。但是幸福是持續(xù)的、恒久、巨大的快樂(lè)。

快樂(lè)側(cè)重于感官的方面滿足，幸福則側(cè)重于精神方面的滿足。幸福以快樂(lè)為基礎(chǔ)而又高于快樂(lè)?？鞓?lè)是人生所必須的,而幸福對(duì)人生的意義是決定性的?？鞓?lè)并不是人生的全部意義，而幸福則直接指向整個(gè)人生。

親子關(guān)系對(duì)孩子幸福感的影響

隨著普遍的文化水平的提高，人們對(duì)幸福的渴望也更加強(qiáng)烈，其中首要的便是家庭幸福，而親子關(guān)系正是家庭幸福的最主要的來(lái)源之一。然而，信息時(shí)代的到來(lái)，社會(huì)轉(zhuǎn)型的加速，代際文化差異的加劇，親子關(guān)系的矛盾日益顯現(xiàn)。

研究發(fā)現(xiàn)，有近50%的青少年都與父母存在言語(yǔ)和情緒方面的沖突。并且青春期正是沖突的激烈時(shí)期，不論在頻率還是強(qiáng)度上都達(dá)到頂峰。這是為何？

為什么我們不能和睦相處？

望子成龍心理

孩子的成就是父母最為關(guān)心的話題，也是最能帶給他們主觀幸福感的因素。誠(chéng)然孩子代表著希望，所有的父母都盼望著自己的孩子擁有美好的未來(lái)，孩子的成就也是自己的榮耀，但一旦將孩子看作自己的全部，不僅狹窄了自己的幸福之源，也給孩子添加了一份負(fù)擔(dān)。

適度的希望帶來(lái)動(dòng)力，過(guò)度的期望只會(huì)帶來(lái)壓力。生活在重壓之下的孩子，沒(méi)有幸?？裳?，又何來(lái)活力面對(duì)挑戰(zhàn)呢？相較于父母的滿心期待，孩子似乎將學(xué)業(yè)成就的幸福感更多地歸因于外界的評(píng)價(jià)，而不是如父母所期待的那樣，為謀求自我的提升，這種幸福感的真正來(lái)源是父母還有老師的夸獎(jiǎng)。

很多孩子都認(rèn)為讀書(shū)學(xué)習(xí)是為了父母，自己并不知道這其中的真正意義。同樣，成績(jī)不好而感受到來(lái)自父母的壓力，也會(huì)讓他們覺(jué)得不幸福，覺(jué)得自己做不成“別人家的孩子”很失敗。

青少年心理生理過(guò)渡期

青少年時(shí)期，孩子們希望能夠和同齡人交流，獲得同齡人的認(rèn)可，但也并不代表會(huì)與父母疏遠(yuǎn)。恰恰相反，此時(shí)的他們，更需要父母的關(guān)心。然而，孩子需要的是父母的關(guān)心，而不是他們的操心，適度的關(guān)心能夠帶來(lái)幸福感；過(guò)度的關(guān)心，只能帶來(lái)煩心。

經(jīng)常會(huì)有孩子非常反感父母的嘮叨，什么事都要管束自己，絲毫沒(méi)有自由，這成為孩子不幸福的一個(gè)重要原因。而與其相對(duì)的一個(gè)極端是許多家庭，父母和孩子毫無(wú)溝通，父母將溝通不多的原因歸咎于一個(gè)字“忙”，或者認(rèn)為孩子大了有自己的思想，不需要過(guò)問(wèn)。

父母并沒(méi)有聽(tīng)到孩子的心聲，在孩子的心目中，他們不管怎么成長(zhǎng)仍然渴望父母的關(guān)心，哪怕是輕拍肩膀的一個(gè)動(dòng)作，都能傳遞訊息。孩子需要情感的支持，固然“忙”是一個(gè)借口，孩子年齡的增長(zhǎng)有自己的小秘密也的確不主張強(qiáng)制干涉，即便如此，也絕對(duì)不能缺少對(duì)孩子情感的關(guān)注。

最后，青少年階段的孩子，希望有自己的同伴交往空間，他們希望有正常的社會(huì)交往，同齡人之間的交流能夠帶來(lái)更寬廣的視野。然而會(huì)有很多家長(zhǎng)要干預(yù)，“你那個(gè)朋友成績(jī)這么差，你不許跟他交朋友”，“你那個(gè)同學(xué)看起來(lái)一點(diǎn)都不像個(gè)女孩子，不要被她帶壞了”……對(duì)同伴交往干涉太多，不僅會(huì)對(duì)孩子造成很大的心理陰影，也可能會(huì)帶來(lái)親子沖突。

家庭環(huán)境

青少年對(duì)幸福的理解，很大一部分包括了父母的相處關(guān)系，青少年更容易將幸福與家庭幸福的概念等同。而當(dāng)問(wèn)及最不幸福的事件時(shí)，家庭中的爭(zhēng)執(zhí)，包括父母間的爭(zhēng)吵，親子間的沖突，都更容易引起孩子的不幸福感。

青春期的孩子，冷淡的外表是防范，他希望溝通，但不知道用什么方式，他有很多的疑問(wèn)，卻不知該從何啟口。因此不要打擊孩子的求知欲，也不要嘲笑孩子的無(wú)知，更不要輕視孩子的大驚小怪，做一個(gè)好的聆聽(tīng)者，也做一個(gè)好的示范者。

孩子在成長(zhǎng)，需要得到成人般的禮遇，需要?jiǎng)e人在乎自己的看法。因此，在家中倡導(dǎo)民主的環(huán)境，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，和孩子一起探討，不要輕易說(shuō)“應(yīng)該”、“不對(duì)”，擺出自己的觀點(diǎn)和理由，讓孩子獲得尊重的同時(shí)，思考你的看法。

青少年畢竟處于未成熟階段，喜怒哀樂(lè)較易在臉上顯現(xiàn)，這也正是父母把握孩子情感，適時(shí)給予支持的好契機(jī)。當(dāng)孩子難過(guò)時(shí)，給予愛(ài)撫，表明愿意聆聽(tīng)的態(tài)度；當(dāng)孩子欣喜時(shí)，一起分享，共同慶祝。

幾條增加幸福感的建議

增強(qiáng)親子有效溝通

家庭成員之間要互相尊重、關(guān)心，注重溝通與交流，家庭成員之間的爭(zhēng)論要盡可能地對(duì)事不對(duì)人，且盡量避免并及早化解。研究表明，夫妻感情融洽，則親子關(guān)系和諧。家長(zhǎng)作為孩子的第一任老師，一定要互相關(guān)心、互相體諒，為孩子樹(shù)立正確的榜樣。給予孩子更多的關(guān)注、賞識(shí)與真誠(chéng)的指點(diǎn)，以幫助他們確立自信、健康成長(zhǎng)。

調(diào)整教養(yǎng)方式

母子關(guān)系是孩子對(duì)社會(huì)感知最早且有重要意義的人際關(guān)系，通過(guò)對(duì)孩子細(xì)致的關(guān)心、關(guān)愛(ài)，對(duì)丈夫、家人及對(duì)親朋好友的關(guān)心，母親會(huì)傳輸給孩子積極的情緒體驗(yàn)，促使孩子今后的合作感和友愛(ài)感等良好發(fā)展。

良好的父子關(guān)系會(huì)讓孩子對(duì)家庭、職業(yè)和社會(huì)制度持有積極良好的態(tài)度。父母之間的關(guān)系平等、民主、和諧，孩子則會(huì)表現(xiàn)出對(duì)生活的全面適應(yīng)，并將持續(xù)影響孩子的生活模式及風(fēng)格，研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)感受到生活幸福的青少年背后都有一個(gè)和諧民主的家庭。