大家好我是子安同學(xué)，感謝每一位讀者。

父母與子女之間的關(guān)系是一個(gè)人一生中最重要的關(guān)系。作為孩子最早的人際關(guān)系之一，父母關(guān)系為以后的每個(gè)人樹(shù)立了標(biāo)準(zhǔn)。積極的親子紐帶可以培養(yǎng)自主性，好奇心，自尊心和更好的決策能力。通過(guò)參與孩子的生活并建立更牢固的溝通來(lái)改善與孩子的關(guān)系。另外，學(xué)習(xí)如何適應(yīng)時(shí)間的親子關(guān)系。

參與其中

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達(dá)到他們的水平。你可以通過(guò)與年齡相適應(yīng)的方式與孩子建立聯(lián)系，從而豐富他們與孩子的關(guān)系。在孩子熟悉的水平上教學(xué)，開(kāi)展項(xiàng)目并進(jìn)行游戲。這可以幫助他們與你建立聯(lián)系，并使你看起來(lái)更加平易近人。

如果你有蹣跚學(xué)步的孩子，請(qǐng)坐在地板上，用磚塊砌成一座城市。如果你的青少年年齡較大，請(qǐng)參加一輪視頻游戲。在這類活動(dòng)中，你更有可能引發(fā)對(duì)話，而不是試圖讓他們?cè)诓妥琅灾v話。

2

強(qiáng)調(diào)家庭時(shí)間的重要性。雖然你的孩子需要知道你承認(rèn)并尊重他們的個(gè)性，但當(dāng)你提升家庭整體素質(zhì)時(shí)，這也很重要。將家庭時(shí)間作為日常工作的常規(guī)和特殊部分。

在一周的大多數(shù)晚上，一起吃飯，并讓每個(gè)人共享一天中的高峰和低谷（即最佳和最差的時(shí)刻）。一起參加體育賽事，電影或社區(qū)聚會(huì)。

3

為每個(gè)孩子一對(duì)一。花時(shí)間在一起作為一個(gè)單元是必不可少的。你還應(yīng)該留出時(shí)間專注于每個(gè)孩子。優(yōu)先一對(duì)一安排時(shí)間可以幫助你與每個(gè)孩子建立聯(lián)系。此外，它還可以幫助你專注于每個(gè)孩子的個(gè)人長(zhǎng)處和才能。

尋找與每個(gè)孩子互動(dòng)的共同愛(ài)好。也許你會(huì)在周末教一個(gè)孩子如何釣魚(yú)。或者，與另一個(gè)人一起完善鋼琴演奏。騰出你的每周時(shí)間表的一部分，與每個(gè)孩子建立特殊的關(guān)系。

4

與孩子有良好關(guān)系的父母會(huì)參與他們的生活。如果你每天只說(shuō)“早安”和“晚安”，就不能指望與孩子有牢固的紐帶。你正在忙于處理工作和其他職責(zé)是可以理解的，但是你也應(yīng)該努力了解孩子并了解他們生活中發(fā)生的事情。

如果你有空閑時(shí)間，可以主動(dòng)提出去學(xué)校做志愿者，打壘球或定期與孩子的老師見(jiàn)面，以了解他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。和他們坐下來(lái)做功課。幫助他們練習(xí)學(xué)校比賽的臺(tái)詞。邀請(qǐng)你孩子的朋友過(guò)來(lái)，這樣你就可以知道他們周圍的影響。

保持積極的溝通

1

作為父母，建立信任的基礎(chǔ)很重要。信任轉(zhuǎn)化為育兒中的許多角色。當(dāng)然，你的孩子需要知道他們可以依靠你到那里。當(dāng)你說(shuō)要去做時(shí)，就去做。一諾千金。這有助于你的孩子形成基本的安全附件，這會(huì)影響以后的關(guān)系。

但是，信任也意味著尊重孩子對(duì)隱私的需求，并在與你分享時(shí)保持信心。信任并不一定意味著你相信孩子所說(shuō)的話，但這確實(shí)意味著你將盡力使他們從懷疑中受益。

2

父母很忙。但是，你還想確保你的孩子知道你在乎他們所說(shuō)的話。即使你的孩子在學(xué)校里抱怨相同的問(wèn)題，或者在青少年戲劇中不停地抱怨，也要盡量讓他們?nèi)褙炞?。?dāng)你積極傾聽(tīng)時(shí)，你會(huì)加強(qiáng)與孩子的聯(lián)系并表明他們對(duì)你的重要性。

使手機(jī)靜音，然后關(guān)閉電視。不要將它們劃分出來(lái)以準(zhǔn)備你的回復(fù)。真正聽(tīng)你的孩子，并嘗試?yán)斫馑麄兊男畔?。轉(zhuǎn)身面對(duì)他們。眼神接觸。使用開(kāi)放式肢體語(yǔ)言。聆聽(tīng)時(shí)無(wú)需判斷或出現(xiàn)負(fù)面表情。

他們講完后，總結(jié)一下你聽(tīng)到的內(nèi)容。例如，你的女兒說(shuō)：“所有在校女生都將在下周末參加這個(gè)露營(yíng)。但是，我們必須去參加那場(chǎng)愚蠢的婚禮?！蹦憧赡軙?huì)說(shuō)，“聽(tīng)起來(lái)你很沮喪，因?yàn)槟銦o(wú)法參加露營(yíng)。

3

進(jìn)行輕松的并排對(duì)話。青少年和青少年很容易被太多的面對(duì)面交流所嚇倒。通過(guò)并行安排一些談話來(lái)減輕壓力。開(kāi)車問(wèn)他的兒子在橄欖球練習(xí)時(shí)在學(xué)校欺負(fù)他。當(dāng)你在廚房里烘烤時(shí)，詢問(wèn)你的女兒對(duì)她的新愛(ài)的興趣。

利用這段時(shí)間真正了解你的孩子，包括他們的興趣，喜好，愛(ài)好等。還與你的孩子分享你自己的興趣，喜好和背景。強(qiáng)調(diào)雙方都可能分享的類似興趣。用這種方式說(shuō)話時(shí)，你的孩子更有可能參與并開(kāi)放。