史鐵生曾說：我真想告誡所有孩子，千萬不要跟最親愛的人發(fā)脾氣，我已經(jīng)懂了，可是我已經(jīng)來不及了。

是呀，我們組建家庭是為了愛，不是為了生氣，也不是為了給自己的情緒找一個垃圾桶。

和家人相處的時候，學會控制自己的情緒，不要等到失去了才后悔莫及。

家本是心靈的港灣，不應該變成情緒的垃圾場。

把不愉快的情緒遷怒于家人，將心里的不痛快撒在家人身上，是對家人最大的傷害。

曾經(jīng)看過這樣一句話：

對待外人彬彬有禮，可能只是一種處世的圓滑與世故；而將好情緒留給身邊最親近的人，才是深入骨髓的教養(yǎng)。

真正有修養(yǎng)的人，懂得把最好的情緒留給最愛的人。

心理學家本恩曾說過：我們從憤怒中帶來的每一個打擊，最終必然落到自己身上。

遷怒者常把怒氣發(fā)泄到別人身上，讓他人來承擔自己的過錯，使無辜者代替自己遭受折磨。

這種方式看似發(fā)泄了情緒，其實，到最后吃虧的還是自己。

最近，公司一位經(jīng)理離職，老板想要在員工中間提拔一位經(jīng)理。

小王和小李是公司的兩名員工，他們業(yè)務能力都非常出眾，但是性格卻大有不同。

小王漂亮優(yōu)雅，好像和每個人都很談得來。

小李雖然話不多，但是同事遇到困難的時候，她總是能提供幫助。

一次小王的工作出了點差錯，被老板狠狠批評了一頓。

中午時，心里憋著一股氣的小王對清潔阿姨百般刁難。

后來，這件事傳到老板的耳朵里，本來還在猶豫經(jīng)理人選的他立刻放棄了小王。

一時的沖動，暴露了她的修養(yǎng)，也讓她錯失了一次機會。

不得不承認，很多人都是如此，習慣于把壞情緒發(fā)泄在不相干的人身上，卻忽略了，他們根本沒有義務去承受。

生活中從來不缺少平時溫文爾雅的人，缺的是失意時也能寵辱不驚的人。

發(fā)泄情緒是本能，控制情緒是素養(yǎng)。

一味地發(fā)泄，遷怒無辜，只會傷人害己，不僅敗人品，也敗運氣。

王安石在《禮樂論》中說：“不遷怒者，求諸己?！?/p>

生氣的時候，應該先從自己身上找原因，而不是對周圍的人發(fā)脾氣。

他人不應該是我們的發(fā)泄目標，也沒有義務去承載我們的怒氣。

學會妥善地安放自己的怒氣，是一種修養(yǎng)。

拿破侖說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?/p>

只有控制好情緒，才能控制好局面。

只有控制好情緒，才能把握自己的人生。

余生不長，還請珍惜。放過他人，也成全自己。

往后的日子里，愿你我都能，多去看淡，少點心煩，生活舒坦，貧富相安。