“昨晚睡到半夜起來關(guān)窗，早上醒來就覺得嗓子干癢，到了晚上竟然覺得又癢又痛，覺也睡不好?！?/p>

“我這幾天喉嚨腫痛，嘴巴一張就疼，還恰好碰上了一場重要會議，扯著嗓子勉強講了一個小時，結(jié)束后感覺人都廢了。”

“一不小心感冒了，每天咳個不停，并且一咳嗽嗓子就痛，感覺喉嚨充血，實在是太難受了。”

以上提到的經(jīng)歷你是否也能感同身受？

今天我們就咽喉腫痛這一話題展開說說。

咽喉腫痛可能由什么引起？

咽喉腫痛在中醫(yī)里又稱“喉痹”，一般表現(xiàn)為喉嚨赤腫喉痛、吞咽困難、聲音嘶啞、咽干、咳嗽、口渴或伴有小便黃、便秘等，入夜時癥狀較重。

至于成因，則可由內(nèi)外多種因素引起。

• 飲食不當，當食物進入胃腸時就容易損傷咽喉。

• 身體陰虛，又好食辛辣煎炒的食物，當外邪入侵時，容易造成痰熱郁結(jié)，灼蝕咽喉。

• 病毒、細菌感染、胃酸反流、灰塵、牙齒或牙齦感染等因素也會累及咽喉。

西醫(yī)學的流行性感冒、急性咽炎、急性扁桃體炎、扁桃體周圍膿腫、急性喉炎等疾病也會表現(xiàn)出咽喉腫痛的癥狀。

當咽部、喉部發(fā)炎腫痛時，開不了口的難受少則持續(xù)幾天多則數(shù)周，有些人可能會選擇“熬一熬”就過去，殊不知，如果疼痛持續(xù)存在或在幾天內(nèi)加重，放任不管可能會引發(fā)肺炎、聲帶息肉甚至風濕熱，危害心臟和腎臟。

咽喉腫痛很難受，中醫(yī)有妙招

咽喉腫痛看似小事，卻能讓人很難受，為了讓癥狀消失得快一些，有沒有高效的治療方法呢？

這個問題，可由強大的祖國醫(yī)學來回答。中醫(yī)里的一味中草藥——臭靈丹，就能幫上忙。

臭靈丹最早記載于《滇南本草》，其味苦、辛，性寒，陰中之剛也，治風熱積毒、臟腑不和；通行十二經(jīng)絡，發(fā)散瘡癰。

它含有黃酮類化合物、萜類、有機酸類、內(nèi)酯類、酚類，還含有還原性糖、多糖和油脂等化學成分，具有清熱解毒，止咳祛痰的功效，屬清熱藥下分類的清熱解毒藥。

常見的感冒、流行性感冒、中暑、扁桃體炎、咽喉炎、口腔炎都能用它進行治療，一般以根或全草入藥。

治療咽喉腫痛時，就可取適量臭靈丹合水煎湯內(nèi)服，能起到清熱解毒，消腫利咽的作用。

目前藥品市場上也有用臭靈丹為原料研制的中成藥，如用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽的靈丹草顆粒，對于急性咽炎、扁桃體炎、上呼吸道感染也適用。不過如果本身有糖尿病，則嚴禁服用。

兩種飲食方——絲瓜粥、蘆薈湯

在治療咽喉腫痛期間，還可以搭配一些有利于加快恢復的飲食，在這里介紹兩種飲食方，供大家參考。

• 絲瓜粥

材料：絲瓜、粳米、蝦米、姜、蔥

做法：將絲瓜洗凈切塊、粳米淘水備好。先用鍋燒水煮粳米，快熟時倒入絲瓜塊、蝦米、蔥、姜煮熟即可，早晚各吃一次。

中醫(yī)認為，絲瓜具有抗病毒抗過敏功效，粳米可以健脾和胃、補中益氣、滋陰補腎，因此這款絲瓜粥能起到清熱和胃、去痰止咳的效果，適用于咽喉腫痛外，對慢性支氣管炎、咳嗽也有一定效果。

• 蘆薈湯

材料：新鮮蘆薈

做法：將蘆薈去皮洗凈切成粒，倒入碗中，加入冰糖，然后用微波爐加熱兩分鐘后，連湯帶渣一起食用。

中醫(yī)認為藥用蘆薈具有苦寒降瀉、通便瀉火、抗菌消炎的作用，這道蘆薈湯就比較適合感冒后引起的咽喉發(fā)炎、紅腫疼痛。

除此之外，也要記得多喝水多休息，清淡飲食，忌辛辣刺激之物。

以上推薦的治療方法僅供參考，具體適不適合自身癥狀，還需咨詢醫(yī)生遵循醫(yī)囑。

參考資料：

1. 路子柔.咽喉腫痛應注意慢養(yǎng)[J].《黃金時代：下半月》,2014:61-62.

2. 謝維友,姜曉楠,程先睿,趙鴻,于浩飛,張?zhí)m春,鐘雯雯,梁新新,張榮平.臭靈丹的藥理作用及臨床應用研究進展[J].中國民族民間醫(yī)藥,2017

3. 咽喉腫痛方[J].家庭醫(yī)藥,2008:I0041-I0041.