人工流產是一種人為終止妊娠的方式，現(xiàn)代醫(yī)學的不斷進步，已經在盡力減小對女性的傷害，但同時人工流產后的注意事項和調理也是非常重要的一環(huán)。

人工流產后的注意事項和調理

人工流產后的這段時間，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。

增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

注意休息，避免劇烈運動，可以適當?shù)?、少量的活動，有利于淤血的排出?/p>

手術后，要口服消炎的藥物和促進子宮收縮的藥物。注意觀察一下陰道流血量、腹痛癥狀，正常的情況量少，并且一周左右完全干凈，剛剛人流術后一兩天會有輕微的腹痛癥狀，這是子宮收縮，會減少陰道流血，如果陰道流血量大或者出現(xiàn)嚴重的腹痛癥狀可考慮是否有宮腔殘留。

如果出血量超過月經量，有可能是不全流產引起的，要及時的到醫(yī)院去做B超檢查。如果流血時間超過7天，還沒有干凈，也是不正常的，有可能流產后引起感染或者是有殘留物，也是必須盡快的到醫(yī)院檢查和治療。如果有不全流產，要立即進行清宮。

為避免同房后引起感染，一個月以內不能同房。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵，如果同房很有可能再次懷孕，連續(xù)的懷孕對子宮的影響非常明顯。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。

因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。

此外，保持良好的心情也非常重要，可以通過親屬的疏導或是轉移注意力等方法來做好調整，及時走出來迎接新生活。