筋膜傳導(dǎo)“若河流”，河流中的水分子是一個(gè)共同體，是完整的鏈接的，如果出現(xiàn)“斷流”，水分子之間沒(méi)辦法連接，不能流動(dòng)了，就是疾病，治病即是恢復(fù)河的流動(dòng)性，讓水分子重新鏈接起來(lái)。

咱們從疼痛開(kāi)始說(shuō)起，從腳開(kāi)始說(shuō)起。人體有兩個(gè)大軸線，一個(gè)是縱軸，一個(gè)是橫軸，縱軸是從頭到腳豎著的，縱軸就是兩條胳膊，看上去就是一個(gè)十字架，十字架就是人體。兩個(gè)軸線上的問(wèn)題，可以是某一個(gè)軸本身的問(wèn)題，也可以是互相影響牽扯的問(wèn)題。

這兩大軸線就產(chǎn)生了兩大系統(tǒng)。

一個(gè)系統(tǒng)叫做骨盆系統(tǒng)，一個(gè)系統(tǒng)叫做頸椎手系統(tǒng)，這兩個(gè)系統(tǒng)都比較復(fù)雜，肯定是很復(fù)雜的嘛，不復(fù)雜就沒(méi)有好醫(yī)生和壞醫(yī)生之別了。

既然是連續(xù)流動(dòng)的氣，那么我怎么選穴呢？穴又是什么呢？穴其實(shí)是一些筋結(jié)點(diǎn)，或者比較容易形成筋結(jié)點(diǎn)的筋膜，比如足三里，如果你沒(méi)有病的時(shí)候，足三里是不存在的，你按揉下去它是不痛的，你扎下去，它不會(huì)起任何作用，可是當(dāng)你的腸胃出問(wèn)題了，當(dāng)你的腹部筋膜繃緊的時(shí)候，你再去按一下足三里，它會(huì)痛，足三里才是足三里，明白嗎？你去扎一下，它才能治病，并不是我腸胃有問(wèn)題就要去扎足三里，那個(gè)是笨蛋的扎法，腸胃有問(wèn)題不一定非用足三里，有的是地方可以扎，也不是說(shuō)足三里只能治腸胃的問(wèn)題，我們明白筋膜的走向時(shí)候，明白河流的方向的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，足三里可以解決很多的問(wèn)題。最關(guān)鍵的是你要找到那個(gè)鬼。

我們治療一個(gè)病，只需要管它的同面是不是順就行了，不用去看他的對(duì)面是不是一樣，沒(méi)有人兩邊是一樣的，也就是說(shuō)你只看這一條河道是不是順的，河道順了，氣自然就過(guò)去，剩下的事情就交給身體自己了，不用我們操心。

我們先講背部系統(tǒng)，背面有左右兩邊，你要檢查的話，讓患者趴著，不穿衣服最好，你可以觀察到整個(gè)身體的起伏狀態(tài)，一定要把腿拉平，腳后跟跟股骨在一直線上，在這個(gè)姿勢(shì)下，正常的身體應(yīng)該是同側(cè)平順的，就是從腳到腘窩，到臀，到腰，到肩，這一條河流是平順沒(méi)有障礙的，幾個(gè)關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)，一個(gè)是腘窩，就是膝關(guān)節(jié)后面，這里有一些韌帶，這些韌帶把上面的骨頭和下面的骨頭聯(lián)合到一起，從而可以活動(dòng)，這些韌帶要是松松的，可以來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，不能轉(zhuǎn)動(dòng)的就是有問(wèn)題的。如果不能轉(zhuǎn)動(dòng)的話，我們?cè)趺凑{(diào)整呢？就是要調(diào)整大腿和小腿的筋膜，韌帶都是被動(dòng)繃緊的，它自己不會(huì)繃緊，肌肉會(huì)自己繃緊，韌帶不會(huì)，繃緊以后會(huì)形成粘連，會(huì)有一大坨堆在那里，是為了拉住結(jié)構(gòu)，因?yàn)楣穷^和肌肉轉(zhuǎn)走了。所以它一定是被大腿的筋膜拉住了，或者小腿筋膜拉住了，我們從骨看過(guò)去，就會(huì)有股骨的旋轉(zhuǎn)，或者小腿脛骨和腓骨的位置偏旋，這些偏旋不是骨頭的問(wèn)題，骨頭沒(méi)有問(wèn)題，只是被筋膜拉走了。

背面的左右兩邊是不會(huì)直接影響的，也就是說(shuō)這是兩條獨(dú)立的河流，在其中一條河流上產(chǎn)生的任何問(wèn)題，都在這條河上找答案，所以你要先學(xué)會(huì)看平順不平順，一定要記住的是你只需要管同側(cè)是不是平順，而不要管兩邊是不是一樣，我們?nèi)撕苌儆袃蛇吺峭耆粯拥模驗(yàn)槲覀冃〉臅r(shí)候由于坐姿不正確，由于慣用手的關(guān)系，會(huì)把身體不自覺(jué)地往一邊帶，因?yàn)榱Σ黄骄峙?，所以每天被帶過(guò)來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，隨著生長(zhǎng)，身體的結(jié)構(gòu)就發(fā)生了一定程度的偏旋，這種偏旋對(duì)我們個(gè)人來(lái)說(shuō)是合理的，不會(huì)產(chǎn)生疾病的，因?yàn)槲覀兙褪沁@樣長(zhǎng)的，這叫自然。

所以你不要看到兩邊不一樣高就認(rèn)為是不對(duì)的，就要把它弄成一樣高，一樣高反而錯(cuò)了呢，這一條最重要的河流，實(shí)際上跟膀胱經(jīng)是重合的，但是它比膀胱經(jīng)要寬廣一些，那么我們就以膀胱經(jīng)為標(biāo)準(zhǔn)，如何疏通膀胱經(jīng)呢？分淺層和深層兩個(gè)部分。

淺層的系統(tǒng)主要是控制運(yùn)動(dòng)，跨關(guān)節(jié)的主要是淺層筋膜，深層筋膜主要是維持穩(wěn)定，當(dāng)然有些淺層也要維持穩(wěn)定，有一些深層也要去控制運(yùn)動(dòng)，這個(gè)并不是那么絕對(duì)，只是大部分情況下是這樣。

淺層筋膜要?dú)w位，只要我們把身體的一氣歸元之勢(shì)擺出來(lái)，然后運(yùn)用氣感，慢慢地晃動(dòng)，它就能歸位，這個(gè)手法很簡(jiǎn)單，最重要的一點(diǎn)是擺勢(shì)，就是姿勢(shì)，從肩膀，到屁股，到委中，到腳后跟都要在一條直線上，然后慢慢搖晃屁股，一會(huì)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，整個(gè)膀胱經(jīng)平順了，淺層筋膜就歸位了，膀胱經(jīng)的大部分經(jīng)絡(luò)就已經(jīng)通開(kāi)，一次只能擺一邊，因?yàn)楹蟊砭€是不交叉的，同時(shí)擺兩邊也可以，那個(gè)難度比較高一點(diǎn)。

膝關(guān)節(jié)有一個(gè)特別重要的作用，就是打開(kāi)錢(qián)表線和后表線，無(wú)論是前表線還是后表線，只要把膝關(guān)節(jié)彎起來(lái)，它都可以松開(kāi)，膝關(guān)節(jié)超伸，前后都是繃緊的，所以我們很多時(shí)候是要把膝關(guān)節(jié)來(lái)打開(kāi)調(diào)整的。

做體前屈的時(shí)候，手指摸不到腳尖，只要把膝關(guān)節(jié)微微彎曲就可以摸到了，因?yàn)楹蟊砭€打開(kāi)了，就沒(méi)有限制。

做完以后淺層筋膜系統(tǒng)就對(duì)齊了，部分病人他就是淺層筋膜的問(wèn)題，也就回去了，有一些深層的筋膜還沒(méi)有歸位，沒(méi)有這么簡(jiǎn)單就全部回去的，深層筋膜主要維持穩(wěn)定，不是動(dòng)的，而且不是連續(xù)的，他們各自為政，所以你需要每一個(gè)部位單獨(dú)去調(diào)整才可以。

比如腳踝，整個(gè)足弓是非常重要的，如果足弓不對(duì)的話，一大堆的問(wèn)題就來(lái)了，因此我們要拆足弓，拆足弓，首先你要明白足弓的結(jié)構(gòu)，你去看一下足弓上面的骨頭，有很多骨頭的，每一塊叫什么，如果你要做得非常精細(xì)的話，是需要很清楚地知道的，有很多做足療的，也能治療很多問(wèn)題，足部反射區(qū)，實(shí)際上它也是在某種程度上調(diào)整足弓的結(jié)構(gòu)，因?yàn)樽愎Y(jié)構(gòu)不對(duì)，足底一定是很緊的，足底軟軟的你按上去也不會(huì)太疼，所以你如果去做足療，你比較內(nèi)行的話，一定要把膝關(guān)節(jié)打開(kāi)，打開(kāi)膝關(guān)節(jié)，你的足上面的筋膜才夠放松，各個(gè)骨頭才有活動(dòng)的空間。

足一旦對(duì)了，那腿上的六條經(jīng)脈的頭部也就打通了，然后你再去做其它部分的梳理就比較容易。

我們要讓一氣歸元，你經(jīng)絡(luò)都不通暢的話，還歸什么元？反過(guò)來(lái)說(shuō)你經(jīng)絡(luò)通暢了以后，氣自己就歸元了。當(dāng)然對(duì)于沒(méi)有氣,也就是氣不夠用的那種，要適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充，可以用藥物，食補(bǔ)等等吧。會(huì)更快一些。

但凡是腳痛的，足弓一定有問(wèn)題，沒(méi)問(wèn)題它不會(huì)痛，這個(gè)足太重要了，我們腿上的六條經(jīng)，都走到腳上了，相當(dāng)于六根繩拴到了同一個(gè)頭上，你說(shuō)這個(gè)頭是不是很重要，它如果不正的話，必定會(huì)牽扯到某一條或者某幾條經(jīng)絡(luò)都會(huì)繃緊，繃緊就不暢通，就會(huì)出現(xiàn)各種病癥。

如何調(diào)整這個(gè)足呢？最重要的是要有足弓。

足弓有三個(gè)弓形，都要有弧度，有些上點(diǎn)年紀(jì)的女性，她的足弓慢慢扁平了，大拇指外翻出去，鼓起一個(gè)大包來(lái)，這種多數(shù)是骨盆歪了造成的，骨盆歪了她必須要調(diào)整走路的姿勢(shì)才可以維持平衡和穩(wěn)定，足的兩端承受的壓力不一樣，重量都落到了大拇指那一側(cè)，慢慢就把足弓給踩壞了。同樣的我們會(huì)經(jīng)常遇到足跟前旋的病號(hào)，那個(gè)也是骨盆帶來(lái)的，腿一長(zhǎng)一短，為了維持身體的平衡，久而久之，足弓就變化了。所以你要調(diào)整莫頓足或者足跟前旋這種類似問(wèn)題，要考慮骨盆的影響，否則效果會(huì)不持久。

骨盆又是通過(guò)大腿和小腿鏈接到足上面的，所以骨盆歪掉，一定是都歪了，所以骨盆的重要性不言而喻，當(dāng)然我們身體沒(méi)有一個(gè)地方是不重要的，只是骨盆牽扯的東西太多了，所以說(shuō)它格外重要，就像一輛汽車(chē)，少了哪個(gè)零件都不行，但是會(huì)有一個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)比別的東西更重要。

我們講的話，從腳開(kāi)始講，是為了有一個(gè)順序，但是你做的話，我建議從骨盆開(kāi)始做起。因?yàn)楣桥枵{(diào)整完了，其它的地方才會(huì)有空間嘛。

足弓的拆法，我會(huì)演示，大家一定要掌握這些具體手法，可是更需要掌握的是這些思想，有思想了，你可以發(fā)明出很多手法，可是只有手法，好你也不知道怎么好的，不好也不知道怎么不好的。

足弓拆出來(lái)，這個(gè)六經(jīng)的頭就平順了，你再去捋其它的地方就比較容易。我一直在想中西醫(yī)怎么結(jié)合的問(wèn)題，如何運(yùn)用西醫(yī)的解剖知識(shí)來(lái)豐富中醫(yī)的認(rèn)知，我們中醫(yī)幾千年來(lái)沒(méi)有發(fā)展，這是被人家所攻擊的一個(gè)點(diǎn)，中醫(yī)其實(shí)理論體系很完善，也不需要什么發(fā)展，絕大部分的人終其一生根本都學(xué)都學(xué)不完，可是具體到我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，我如果用更清楚一點(diǎn)的知識(shí)體系把中醫(yī)技術(shù)運(yùn)用起來(lái)，大家會(huì)比較容易學(xué)，所以我講的這些東西就是一個(gè)結(jié)合的東西，你要有跳躍思維，因?yàn)槲译S時(shí)會(huì)中西跳躍。

記住我們前面講的，不要管這塊骨頭是不是突出了，是不是錯(cuò)位了，那個(gè)雖然是一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)，可是對(duì)這個(gè)人來(lái)講，平順更重要，只要平順起來(lái)，經(jīng)絡(luò)就能通過(guò)去，這個(gè)關(guān)節(jié)，這個(gè)結(jié)構(gòu)不一定非要跟另外一邊完全對(duì)稱，只要它是可以活動(dòng)的，是可以用的就行了。

你看脛骨下面，就是跟骨，距骨，你要會(huì)摸，你摸上去有一些突出，有一團(tuán)筋在那，那就是不對(duì)的，你按上去他會(huì)痛，就是不對(duì)的，需要調(diào)整，你調(diào)整平順了，它就不會(huì)痛了，可是你調(diào)完以后有時(shí)候仍然會(huì)有一些突出，調(diào)不回去，那個(gè)不需要再調(diào)了，對(duì)這個(gè)足來(lái)講，這塊骨頭是非呆在那里不行的，因?yàn)橹挥写粼谀抢铮拍芡瓿伤囊粋€(gè)正常功能，強(qiáng)行塞回去，它很快又出來(lái)了。

如果你沒(méi)有辦法調(diào)整足弓，好吧，是因?yàn)樽惚粊y七八糟的力給扯住了，使得它沒(méi)有活動(dòng)的空間，最重要的是跟腱，就是小腿后方正中的那根粗的跟腱，它太緊了，不能活動(dòng)，那足也就被鎖死了，所以你需要先把跟腱松開(kāi)，松開(kāi)以后，這個(gè)腳就有活動(dòng)空間，你可以按照合適的方向去調(diào)整它，有些問(wèn)題，你不用調(diào)整，身體自己也能調(diào)整的。

跟腱如何活動(dòng)呢？我如果用針的話，你可以直接刺到這個(gè)上面，針一定要粗的，細(xì)的不行，它會(huì)跳一下，跳一下，跟腱就松動(dòng)了，相當(dāng)于一個(gè)激活，如果我們用手去揉的話也可以，總之你想辦法把它搞到松就好。

肌肉一定是松的才有爆發(fā)力，最好的打拳的師傅，他的肌肉在松弛狀態(tài)下，軟軟的，可是一旦用力，就能突然收縮，這種力量是很大的，而一些健身的人，雖然看起來(lái)形狀很飽滿，可是太緊了，肌肉的棱線是練死了，太緊了不光是發(fā)揮不出足夠的力量來(lái)，還會(huì)造成很多疼痛的病，這種特別緊的，一旦生病還不好治療，因?yàn)榇蠹叶既ゾ毤∪饬耍瑳](méi)有去練筋膜，肌肉有幾個(gè)月鍛煉就可以增大增粗，可是筋膜不行，筋膜需要慢慢地拉扯，緩緩地刺激，正常需要兩到三年才能比較穩(wěn)定，所以如果你肌肉發(fā)展的速度，超過(guò)筋膜的進(jìn)展程度，那么你就會(huì)趨向于越練越緊，最后健身健出一身病，這種人我常常遇到。

我們中醫(yī)的一些內(nèi)家功很好，像八段錦，八部金剛功，這些都挺好，能標(biāo)準(zhǔn)地打下一套來(lái)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)量也是很大的，最重要的是，肌肉和筋膜同時(shí)得到了鍛煉。

所以我們要讓所有的東西都松下來(lái)，這就是一氣歸元，就是一種還原，因?yàn)樗緛?lái)就是松的，只不過(guò)由于你長(zhǎng)期的對(duì)它照顧不周，慢慢才變硬的。跟腱能送下來(lái)，這六經(jīng)的尾部就算處理完了，因?yàn)樾⊥绕渌牡胤绞且催@個(gè)跟腱的臉色的，跟腱是大哥，大哥松下來(lái)了，其他的都好說(shuō)，好多人的小腿循環(huán)不好，怕冷，疼痛，麻木等各種疾病都來(lái)了，甚至好多經(jīng)脈曲張的，也是小腿太緊了，小腿太緊了，血液回流不暢，血液回流不暢，身體就提高血壓，所以小腿太緊的人，低壓往往會(huì)比較高，壓力比較大的血液不斷沖擊靜脈，就使得下肢靜脈瓣出現(xiàn)問(wèn)題，然后閉合功能就不好了，然后就形成一些蚯蚓狀的東西。

我曾經(jīng)給一個(gè)婦女治療靜脈曲張，她說(shuō)她的血壓高達(dá)220/160mmhg，我治完腿和頸椎以后，120/80mmhg.血壓是身體的需求決定的，頭上供不上血身體就會(huì)提高高壓，末端循環(huán)不回來(lái)，身體會(huì)提高低壓，是為了送血和回血。