一到春天，春暖花開，萬物欣欣向榮，但有些人卻特別害怕春季的到來。

因為一到春天，就會鼻癢難忍，一直打噴嚏，流鼻涕，擦鼻子擦到紅腫破皮，甚至眼睛發(fā)癢充血、流淚。春季一過，多數(shù)人又不治而愈，這就是春季過敏性鼻炎！

春季鼻炎的發(fā)病率特別高，空氣中的粉塵、花粉等，都會讓你不停地打噴嚏流鼻涕，紙巾一卷接著一卷......

1、發(fā)病有顯著季節(jié)性。

2、發(fā)病時眼睛瘙癢，結(jié)膜充血嚴(yán)重者水腫。

3、連續(xù)不斷地打噴嚏、流水樣清涕，并伴有鼻塞癥狀。

4、鼻癢難忍。

別看鼻炎是個小病，長期嚴(yán)重的鼻炎容易導(dǎo)致記憶力下降，昏昏欲睡，無心學(xué)習(xí)、工作……甚至發(fā)展成慢性哮喘。

1、過敏原

吸入物：如塵土、花粉、真菌、動物皮毛、化學(xué)粉末等。
食入物：許多食物均可引起過敏，如魚蝦、牛奶、雞蛋等;藥物如水楊酸、磺胺類和抗生素等。

接觸物：如油漆、皮毛、氨水、化妝品等。
注射物：如血清、青霉素、鏈霉素等。
細(xì)菌及毒素等。

2、過敏體質(zhì)，可能與遺傳有關(guān)。

3、外在因素。如冷熱變化、溫度變化、陽光或紫外線刺激等。

4、內(nèi)在因素。內(nèi)分泌失調(diào)如腎上腺素缺少，甲狀腺素、卵巢素及垂體素分泌失調(diào)或體液偏于堿性等均可構(gòu)成過敏性鼻炎的發(fā)病因素。

1、避免接觸過敏原。若患者鼻塞嚴(yán)重到必須張著嘴喘氣時,最好立即到醫(yī)院就診。

2、室內(nèi)應(yīng)勤通風(fēng)換氣，降低過敏原濃度，盡量避免出入空氣污濁的地方。

3、加強(qiáng)鍛煉。春季氣溫溫差大，加上身體經(jīng)過一整個冬天的蟄伏，體質(zhì)比較弱，就容易患上過敏性鼻炎。在天氣晴好時適當(dāng)加強(qiáng)戶外鍛煉,多曬曬太陽，增加對過敏原抵抗能力,減少病毒感染機(jī)會。

4、少吃寒涼食物。我們平時攝取的食物按性質(zhì)可分為寒涼、平和、溫補(bǔ)。

虛寒體質(zhì)的患者少吃寒涼食物,如白包菜、白蘿卜、蓮藕、綠豆、西瓜、橄欖、蟶、牡蠣、用石膏定形的豆腐等，多吃富含維生素的食物，多吃一些溫補(bǔ)的羊肉、鴿子、兔肉、鵪鶉、榴蓮等。

5、季節(jié)性過敏性鼻炎，等到季節(jié)一過，病癥自動就好，但是嚴(yán)重的時候最好去醫(yī)院看，不要擅自隨意用藥。