春季皮炎是一種光感性皮膚病，致病的主要原因是皮膚對(duì)陽光中的紫外線過敏。一年四季中，冬季陽光的紫外線含量最低，到春天來臨時(shí)紫外線含量驟然升高，人們一下子難以適應(yīng)，一旦受到強(qiáng)紫外線照射，即可引起皮膚損傷而發(fā)生皮炎。同時(shí)，春天又是外出踏青旅游的旺季，如不注意防曬，會(huì)加重或誘發(fā)皮炎。另外，護(hù)膚品由冬至春轉(zhuǎn)換不當(dāng)，易使皮膚過敏，引起斑疹，出現(xiàn)一系列的過敏現(xiàn)象。

一、要正確選用護(hù)膚品。春季選用的保濕護(hù)膚品，應(yīng)遵循透氣、補(bǔ)水、保濕的原則，比冬季用的護(hù)膚品油性低一些為好。

二、要記住防曬與清潔、保濕同等重要。日光中的紫外線在春季皮炎中所起的作用不容忽視，所以要盡量避免紫外線直射，選擇既防UVA，又防UVB的SPF值在15以上的防曬品，睡前做好卸妝和清潔工作。

三、要勤飲水。一般每天保證2000毫升-3000毫升，保持體內(nèi)外水分平衡。

四、多吃富含β-胡蘿卜素、維生素A、維生素B2的食物和新鮮蔬菜、水果，少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性食物，如田螺、薺菜、菠菜、萵苣、無花果等。

五、保證充足的睡眠，晚上十點(diǎn)到凌晨四點(diǎn)是皮膚休整的最佳時(shí)段。

六、患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅游時(shí)要注意面部的保護(hù)，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護(hù)鏡，亦可使用護(hù)膚劑，以保護(hù)皮膚免受日光照射。

七、泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多，可提高皮膚對(duì)紫外線的敏感性，應(yīng)少食。

八、一些藥物如磺胺、四環(huán)素、非那根等藥物長期使用也會(huì)使皮膚對(duì)紫外線的敏感度升高，所以應(yīng)避免長期服用。