春天！

肌膚喜歡鬧脾氣

紅腫、瘙癢、發(fā)炎，臉上的小疙瘩不斷

很多人也因經常過敏而困擾不已

大片泛紅，又痛又癢

……

哎

拿什么拯救你

我最在意的小臉蛋

江湖盛傳的歪招

???

自己去藥店買點藥膏涂涂？？？

NO?。?！

處理不當

還會造成更多的問題

如激素依賴性皮炎等

今年接受了抗過敏治療，就一勞永逸了？？？

也NO?。?！

縱使皮疹容易消退

但是第二年的相同季節(jié)

又會再次出現

傷不起?。?/span>

所以

小編趕緊為大家整理了

迎戰(zhàn)春季皮膚過敏的

常識

摸清自己的過敏原因

季節(jié)性皮膚過敏的發(fā)生，誘發(fā)原因會很多！如空氣中的花粉、化妝品的使用、日光的照射以及溫度的升高等原因。可以做花粉斑貼試驗，血清IgE測定等方式，摸清自己的過敏原因，才好“對癥下藥”。

引發(fā)春季皮膚過敏，主要有以下原因：

1

粉之罪

春暖花開，空氣中的花粉、柳絮、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚，隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為過敏原。春季干燥和雨季交替出現，這些粉塵在風雨的洗禮下，增加了與人體皮膚接觸的機會，很容易產生過敏，皮膚可出現蕁麻疹、顏面再發(fā)性皮炎、瘙癢等癥狀。

2

光之罪

春天，紫外線含量驟然升高，人們一下難以適應，一旦受到強紫外線照射，即可引起皮膚損傷而發(fā)生光敏性皮炎。

另外，春季人們愛吃的野菜如薺菜、馬蘭頭、馬齒莧、莧菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物質較多，食入后容易誘發(fā)光敏性皮炎。

3

干之罪

春天溫差大，時暖時冷，皮膚水分蒸發(fā)快，所以皮膚容易干，特別是皮膚薄的人。干時，容易脫屑，使面部皮膚的天然屏障破壞更厲害，很容易對外界的物質產生過敏反應。

4

食之罪

春天萬象更新，物產豐富，人們愛吃春筍等食物，然而春筍中含有難溶性草酸，食用過多易誘發(fā)哮喘、過敏性鼻炎和皮炎等。春筍與海魚等易過敏食物同食還會加重癥狀，另外就是前面提到的像芹菜等光感食物攝入并光照后可出現光敏。

5

蟲之罪

春天毛囊蟲開始復蘇產卵，一部分人由于油脂分泌增多，為毛囊蟲的繁殖和致敏提供了條件，自然就在這種季節(jié)很容易發(fā)生毛囊蟲皮炎。

6

亂之罪

一年之計在于春，新年伊始，工作節(jié)奏加快，壓力增大，飲食生活等方面沒有規(guī)律，造成免疫力下降，容易對外界物質發(fā)生過敏，出現自身敏感性皮炎等過敏性皮膚病。

7

人之罪

過敏性皮炎歸根結底還是好發(fā)于過敏性體質者，有遺傳性過敏史者，有家族史，常伴有哮喘、過敏性鼻炎，發(fā)病和皮膚干燥、屏障功能下降等有關，易對多種過敏原產生反應，這種人群在春季首當其沖，發(fā)病率高于常人。

哪些人容易過敏？

一、很少用護膚品的人；

二：長期使用一個牌子，春季猛然更換護膚品的人；

三：皮膚本身敏感；角質層薄的人；

四：之前使用過激素類產品的人；

五：孕婦。女性在懷孕期間會產生孕激素，處于這個時期的女性整個抵抗能力和皮膚包括身體都會發(fā)生改變，這個時候人體特別容易過敏；

六：敷面膜時間過長，一般10-20分鐘即可，時間太長也會導致皮膚缺氧性過敏；

七：皮膚嚴重缺水的人。

預防過敏的注意事項

（1）盡量減少彩妝類化妝品的使用，越少越好，做好基礎護膚。

（2）減少外出，如果外出再回到室內務必清潔面部。

（3）注意防曬，春天是外出踏青旅游的旺季，如不注意防曬，會誘發(fā)或加重皮炎。建議使用遮陽傘、寬邊遮陽帽等防曬工具。

（4）外出時佩戴口罩，既可遮擋空氣中的過敏原，也有一定的防曬作用。

（5）飲食注意：泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。一些藥物如磺胺、四環(huán)素、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，故應避免長期使用。

（6）洗臉時盡量不用熱水、堿性洗面產品、粗糙毛巾。

過敏期間如何安然度過？

當皮膚已經開始過敏了該怎么辦呢？不要捉急，小編有些建議——

（1）停止日常全套護膚程序：如果出現皮膚過敏以后，要停用日常的護膚品，建議改用安全性更高舒緩修復護膚品。（不能用美白產品及化妝）

（2）避免外界刺激：不能用濕熱水洗臉，用涼水洗臉，不要用任何的洗面奶；避免各種外界刺激，如熱水洗、暴力抓、過度洗擦等等。盡管這些措施在一段時間內非常有效，但很容易導致過敏情況進一步惡化。

（3）使用安全的防曬產品：化妝品過敏后，皮膚屏障較弱，對紫外線的防御能力也會下降，容易引起皮膚老化，所以需使用防曬成分安全的防曬產品，在防曬前做好肌膚的基礎護理工作，同時避免過度暴曬。

（4）忌口：過敏期間忌辛辣，刺激性食物、特別是海鮮類的食物，海鮮類的食物是絕對不能吃。

（5）及時就醫(yī)：由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，一定要及時到醫(yī)院進行治療，而不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則會導致情況惡化。

溫馨提醒：不管是哪個護膚品牌，不管是什么護膚品，包括很多國外大牌護膚品，如SKII，倩碧，蘭蔻，甚至是一些標榜敏感肌專用的護膚品都會有消費者過敏的情況。

因此在使用之前請在耳后進行小范圍過敏皮試，尤其是敏感肌膚的人，這樣才能減少皮膚過敏情況的出現。另外過敏是皮膚免疫力降低，需要一段時間的調理，期間必須要有耐心。

再次提醒：

春季過敏高發(fā)季節(jié)，過敏了千萬別去醫(yī)院買藥膏擦，很多人一過敏總是擦藥膏，就變成了激素性皮炎就很難治療真正的過敏性皮膚很少，大多都是因為缺水引起的干敏！清潔不當引起的油敏！請大家多吃水果蔬菜多喝水，多給皮膚補充水份，勤于敷面膜。保持積極樂觀的心態(tài)， 適時更換護膚品， 加強皮膚的防曬！ 換季時肌膚抵抗力差大家要擁有健康合理得護膚觀念，預防敏感肌膚。