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雙椒鴿胗、五彩牛肉粒、生爆甲魚

 阿鐸1 2020-10-30

雙椒鴿胗

雙椒鴿胗、五彩牛肉粒、生爆甲魚

食材&配料:

鴿胗、青椒、紅椒、鹵水、食用油、食用花草、生抽、老抽、蠔油、鹽、冰糖、白胡椒粉、

做法:

  1. 鴿胗從中間剖開,清洗干凈,去掉里面的黃皮,放入清水中浸泡去血水
  2. 青紅椒分別切圈,大蒜拍開備用
  3. 處理干凈的鴿胗和鹵水一同入壓鍋,加生抽、老抽、蠔油、鹽、冰糖、白胡椒粉壓制變軟取出瀝干水分
  4. 起鍋燒油爆香大蒜,放入鴿胗翻炒后加入青紅椒翻炒調(diào)味出鍋裝盤,加入適量的食用花草點(diǎn)綴即可

小提示:

這道菜味道好營養(yǎng)高,一次吃太多會(huì)有種心塞的感覺,所以,為了健康著想,真心勸大家不要吃太多

雙椒鴿胗、五彩牛肉粒、生爆甲魚

五彩牛肉粒

雙椒鴿胗、五彩牛肉粒、生爆甲魚

食材&配料:

牛里脊、青紅杭椒、洋蔥、辣椒面、生抽、蠔油、孜然粉、鹽

做法:

  1. 牛里脊肉切成小方塊,加入鹽、生抽、蠔油、白胡椒粉拌勻腌制,最后扎上小孔方便入味,腌制時(shí)最好放在冰箱中
  2. 青紅杭椒切成圈、洋蔥切小塊,蒜拍開備用
  3. 腌制好的牛肉塊用廚房紙吸干多余的料汁,入油鍋過油炸制撈出控油
  4. 鍋留底油爆香蒜頭,放入過油后的牛肉塊加孜然粉、辣椒面翻炒均勻
  5. 再放入辣椒圈、洋蔥塊一同翻炒均勻,至辣椒、洋蔥斷生即可出鍋裝盤
  6. 如果想要成菜的顏色更加的搶眼,可以加入適量的黃椒塊
雙椒鴿胗、五彩牛肉粒、生爆甲魚

生爆甲魚

雙椒鴿胗、五彩牛肉粒、生爆甲魚

食材&配料:

甲魚、大蔥白、青紅線椒、鹽、生抽、老抽、高湯

做法:

  1. 把甲魚處理干凈剁成塊,冷水入鍋加蔥姜料酒焯燙,撇掉浮沫后撈出沖洗干凈
  2. 起鍋燒油放入切段后的蔥白爆香,放入甲魚煸炒至肉邊微微起焦殼
  3. 加入適量的高湯燜制熟透加入上述調(diào)料調(diào)味,開蓋翻炒至鍋中湯汁收干
  4. 放入青紅椒圈翻炒至斷生即可出鍋裝盤

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