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家常菜: 南瓜粉蒸肉, 泡椒板筋, 香煎蠶蛹

 龍歌龍韻 2020-10-09

南瓜粉蒸肉

1.糯米洗凈,濾水,放入平底鍋,放入八角,陳皮,大火燒干,小火慢炒,炒至顏色變?yōu)楹稚?,放到陰涼處,涼?/p>

2.放入保鮮袋中,用搟面杖搟碎

3.五花肉洗凈切成寬8cm,厚0.6cm的厚片,倒入糖,鹽,老抽,料酒,耗油,甜面醬,糯米粉,用手揉至均勻,腌制一小時(shí)左右

4.南瓜洗凈去皮,切成根五花肉差不多的寬度和厚度

5.把南瓜和腌制好的五花肉相交擺齊,五花肉皮和南瓜皮的方向一致,將擺好的南瓜和肉放入碗中,五花肉皮方向朝碗里,入鍋蒸,大火燒開,中火蒸一個(gè)小時(shí)

6.蒸好出鍋即可。

泡椒板筋

板筋是長在豬、牛的里脊肉上面的那一層結(jié)締組織,其本身韌性強(qiáng),取此料切配下鍋后,快速爆炒便使得成菜脆嫩,而要是經(jīng)過長時(shí)間的燜燒,那么成菜則軟糯。

這豬板筋和牛板筋,以前在貴州以外的地方很少見到有拿來做菜的,一般都是作下腳料用來吊湯。即使在貴州,制作板筋菜也很考廚師的基本功底。在貴州菜當(dāng)中,辣而不燥、鮮香味濃的“泡椒板筋”,以及依黔菜宮保之法烹成的“宮保板筋”,算是最為知名的板筋菜。

原料:

豬板筋300克,泡椒節(jié)80克,野山椒節(jié)30克,芹菜節(jié)25克,糟辣椒25克,姜片8克,蒜片8克。

調(diào)料:

鹽、料酒、白糖、醬油、陳醋、味精、鮮湯、水淀粉、紅油、色拉油各適量。

制法:

1、把豬板筋切成二粗絲納碗,加鹽、料酒和水淀粉碼味待用。另取一個(gè)小碗,放鹽、料酒、醬油、陳醋、白糖、味精、鮮湯和水淀粉,調(diào)勻成荔枝味的碗芡汁待用。

2、炒鍋置旺火上,放色拉油燒至六成熱時(shí),下板筋過油后倒出來瀝油。鍋里留底油,下糟辣椒、泡椒節(jié)和野山椒節(jié)炒香后,加放姜片、蒜片炒幾下。倒入板筋后,烹入準(zhǔn)備好的碗芡汁并撒入芹菜節(jié),最后淋紅油稍炒便起鍋裝盤。

香煎蠶蛹

做法:

1.蠶蛹洗凈炒熟,放涼備用

4.起油鍋,燒熱后放入蠶蛹,中火炸,直到炸的表皮變酥

3.取出里面一條黑色的內(nèi)臟扔掉

2.用剪刀從蠶蛹的腹部剪開

6.反復(fù)煸炒,直到蠶蛹酥香

5.鍋里留少許底油,放入鹽,雞精,辣椒粉孜然粉。

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