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上回留言中， 我們提到了肝硬化

這不

九叔從來(lái)不鴿

所以今天就跟大家聊聊

在中國(guó)已有700萬(wàn)患者的肝硬化

（文末教你護(hù)肝大法，錯(cuò)過(guò)就虧大了?。?/span>

要弄懂肝硬化

我們先得認(rèn)識(shí)肝

一位帶有悲情色彩的英雄

等你聽(tīng)完它不計(jì)功名的一生

一定會(huì)感動(dòng)落淚

肝

人體最大的實(shí)質(zhì)性器官

約占成人體重的1/50

如此大的分量

代表著它出眾的業(yè)務(wù)能力

膽汁大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)

不少人認(rèn)為那是膽囊生產(chǎn)的

其實(shí)肝才是生產(chǎn)者

我們平時(shí)補(bǔ)充的

蛋白質(zhì)、脂肪、糖類

會(huì)被肝分解成為小分子物質(zhì)

當(dāng)需要時(shí)

肝再將它們重新合成

不僅如此

維生素也得由肝來(lái)代謝

所以，如果肝倒下了

人就會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏的一系列癥狀

（皮膚粗糙、視力模糊、失眠多夢(mèng)等等）

食物中的有毒物質(zhì)

體內(nèi)的代謝廢物

都通過(guò)血液循環(huán)運(yùn)送至肝臟

肝會(huì)將這些物質(zhì)無(wú)毒化

并通過(guò)膽汁、尿液排出

此外

人體內(nèi)的激素水平

也是肝在維持平衡

人體內(nèi)有12種凝血因子

其中最主要的幾種

都是由肝合成的

肝功能異常的人

就連刷牙或擤鼻涕都容易出血

而且很難止住

主要表現(xiàn)為四大功能衰退帶來(lái)的影響

根據(jù)嚴(yán)重程度

肝硬化分為代償期和失代償期

代償期

肝還能繼續(xù)工作

但已經(jīng)力不從心了

分泌功能衰退

脂肪不能充分消化

使人食欲不振

還會(huì)造成便秘

代謝功能衰退

導(dǎo)致水腫和精神萎靡

解毒功能衰退

容易引起多器官損傷

還會(huì)讓男性乳房增大

女性月經(jīng)不調(diào)

肝硬化標(biāo)志性的蜘蛛痣

就是因?yàn)榇菩约に剡^(guò)多

凝血功能衰退

會(huì)讓患者出血后難以止血

還會(huì)發(fā)生肌肉或皮下血腫

嚴(yán)重的還會(huì)關(guān)節(jié)腫痛

到了失代償期

肝已經(jīng)無(wú)法正常工作

除了上面的癥狀外

最可怕的是一系列并發(fā)癥

比如門靜脈高壓癥

因?yàn)槟δ車?yán)重退化

病人隨時(shí)可能失血過(guò)多而亡

嚴(yán)重的還會(huì)惡化成肝癌

如果治療效果不好

大量病毒長(zhǎng)時(shí)間作用于肝

會(huì)大大提高肝硬化發(fā)生的幾率

膽道系統(tǒng)疾病會(huì)讓膽汁淤積

損害肝細(xì)胞，引起肝硬化

黃磷、含砷殺蟲劑、氯仿

（廢水、消毒液、農(nóng)藥）

以及四氯化碳

（有機(jī)溶劑、滅火劑）

這些化學(xué)品都對(duì)肝有害

 四、如何護(hù)肝

想要護(hù)好肝

我們可以多補(bǔ)充

維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白和綠色食物

作息方面也不可忽視

肝細(xì)胞的再生和修復(fù)主要在夜間進(jìn)行

所以我們應(yīng)保證充足睡眠

說(shuō)了那么多

希望大家能好好愛(ài)護(hù)自己的肝

畢竟，它就是那么憨

-完-

參考資料：

[1] 中華醫(yī)學(xué)會(huì)肝臟病學(xué)分會(huì)脂肪肝和酒精性肝病學(xué)組. 非酒精性脂肪性肝病診療指南 [J] . 中華肝臟病雜志,2006,14( 03 ): 161-163.

[2] 傅勇.肝硬化不是無(wú)緣無(wú)故,4種疾病不控制,肝硬化難避免[J].健康必讀,2020,(6):223.

[3] 蒲紅梅.注意了:這四種人最易患上肝硬化[J].養(yǎng)生保健指南,2020,(5):103.

[4] Prof Shiv K Sarin, Prof Manoj Kumar, Mohammed Eslam, et al. Liver diseases in the Asia-Pacific region: a Lancet Gastroenterology & Hepatology Commission [J]. The Lancet Gastroenterology & Hepatology. December 14, 2019. https:///10.1016/S2468-1253(19)30342-5

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