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視頻 | 跟著大廚逛菜場(chǎng)之10月菜肴篇——干炒牛河

 食品與生活 2020-09-05

建議在wifi環(huán)境下觀看


干炒牛河


原料:河粉、牛肉、韭黃、綠豆芽、雞蛋、蔥、鹽、糖、生抽、老抽、蠔油

做法:牛肉切成薄片放在碗中;加入少量鹽、糖、生抽、老抽,抓勻;加少許雞蛋清,抓勻;加少許淀粉,再次抓勻,使其有黏稠感;最后加少量雞蛋黃,抓勻,可以起到不粘鍋和使牛肉更加滑嫩的作用;鍋中倒入恩泉茶油,放入牛肉片煸炒片刻,盛出備用;雞蛋黃倒入鍋中,快速炒熟后撈出,這樣可以起到潤(rùn)鍋的作用;綠豆芽洗凈折成段,放入鍋中翻炒幾下;放入河粉,用筷子快速翻松,這樣炒出的河粉不容易斷;鍋中再放入炒過(guò)的牛肉片及蠔油、老抽、生抽、白糖調(diào)成的醬汁,繼續(xù)翻炒;放入韭黃段、蔥段,翻炒幾下即可出鍋。

特點(diǎn):這是一款地道的廣東美食,牛肉滑嫩,河粉軟滑,鑊氣十足,盤(pán)中無(wú)油。

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