蕁麻疹并不少見，是生活中常見的一種過敏性疾病。雖然聽起來好像只是一種皮膚病而已，并不算大病，但是可不能小覷。

如果嚴重的話也是有致命風險的，因為當蕁麻疹突然發(fā)病時，是會使得支氣管和咽喉發(fā)生痙攣水腫，以至于氣管會被堵塞，情節(jié)嚴重就會導致休克。要是沒能得到及時救治時，就可能致命。

而蕁麻疹發(fā)病的原因有很多，比如飲食，接觸性過敏都有可能導致。其中，飲食因素是比較常見的誘因，所以如果是患上蕁麻疹或是有過蕁麻疹病史的人，一定得注意日常生活中有幾類食物是不能碰的。

7類食物是蕁麻疹的“禍根”

1、魚蝦蟹等發(fā)物

魚蝦蟹等海產(chǎn)品中會含有特異蛋白質(zhì)，很容易讓人食用后產(chǎn)生過敏，催生蕁麻疹的發(fā)作。

辣椒，桂皮，胡椒，洋蔥，咖喱，煙酒等有助熱動血之力，很容易誘發(fā)蕁麻疹，有時還會直接成為過敏源。

吃豬牛羊等肉過敏。雖然這種情況在我國很少見，但在國外卻是非常多的，分析原因有可能是因為烹飪方式不同造成的，所以吃這些肉類一定要注意煮熟，這樣才可以令其中的蛋白質(zhì)變性，從而降低過敏的幾率。

如果你是這些肉類有過敏反應(yīng)的話，那么還是不吃的好。

2、食品添加劑

餅干，汽水，冷飲，面包，糕點等加工食品含有食用色素，防腐劑，酵母，調(diào)味劑，保鮮劑等很容易誘發(fā)蕁麻疹。

3、感光蔬菜和水果

桃，杏，李子，草莓等水果具有感光性，如果吃了后照射陽光，容易加重皮膚過敏現(xiàn)象。菠菜，茄子，蒜苗等蔬菜可以選擇性的食用，如果什么都不吃也會導致體質(zhì)虛弱，沒有辦法對抗疾病的。

4、牛奶雞蛋

牛奶雞蛋可算是非常常見的易引起過敏的食物了，過敏癥狀以腸胃道癥狀最為典型，有少數(shù)人也會出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象，這是因為牛奶中的乳清蛋白和雞蛋中的卵蛋白導致的。

如果你對牛奶雞蛋過敏，那么可以嘗試羊奶，駝奶等其他奶類，和鵪鶉蛋，鴨蛋等其他蛋類。

5、油炸油膩食物

各種油炸，煎烤食物，腌制食物，巧克力，奶油蛋糕，動物內(nèi)臟等，因為容易聚濕生痰，生熱動火，從而會讓濕熱內(nèi)蓄，發(fā)于肌膚，從而引發(fā)蕁麻疹。

6、部分谷物

燕麥，小麥，蕎麥等谷物里含有大量麥膠，進入人體后會分解為麥膠蛋白，有些人對這種蛋白會過敏。還有少數(shù)人會對小米，大米過敏。

7、酒類

無論是紅酒，啤酒，白酒，還是各種果酒，只要是含酒精飲品，都會對蕁麻疹產(chǎn)生一定影響。如果是吃海鮮再配上啤酒，那么是一定會引發(fā)過敏反應(yīng)的。

總之，蕁麻疹病人，一定要遠離可以致病的過敏源，聽從醫(yī)囑服用過敏藥物，輕度的發(fā)病可以多喝水來緩解，這樣可以促使體內(nèi)的過敏源排出。

最后，給大家分享一個可以蕁麻疹瘙癢的小妙招：可以取500克小白菜洗凈后，瀝干水分，每天用3到5片葉子在患處揉搓，就會感覺患處清涼舒適，可以緩解難忍的癥狀。

每天早晚各用一次，一般用到3次左右癥狀就會得到緩解，不妨一試。