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雞蛋看似平平無(wú)奇,但卻是生活中不可缺少的一種食物,一個(gè)小小的雞蛋里,就富含了多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì),8種氨基酸,脂肪等等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。所以雞蛋也被很多人稱之為“全營(yíng)養(yǎng)食物”。 雞蛋可以能煮著吃,炒著吃,燉著吃,蒸著吃等等,感覺(jué)雞蛋就是無(wú)所不能的,另外在做蛋糕和餅時(shí),加入雞蛋,不僅可以讓食物吃著更加柔軟,而且增加了幾分不同的口感。 今天早媽就要給大家分享幾道好吃的雞蛋早餐餅,吃起來(lái)解饞又美味,而且做法也相對(duì)簡(jiǎn)單,即使沒(méi)有豐富的廚房經(jīng)驗(yàn),也能輕松搞定。 【雞蛋餡兒餅】 第一步,300克普通面粉,加1勺鹽增加筋性,用200毫升的溫水和面,攪拌至沒(méi)有干面粉,加入10克左右的油,揉成光滑的面團(tuán),然后蓋上蓋子醒面10分鐘。 第二步,碗中打入3個(gè)雞蛋,加1勺鹽,1勺胡椒粉,攪拌均勻,然后將雞蛋炒熟,炒散。 第三步,準(zhǔn)備一些小蔥切成蔥花,倒入雞蛋里面,再加入一勺蝦皮,攪拌均勻備用。 第四步,醒好的面,在揉一會(huì)兒,然后分成2個(gè)劑子。取一個(gè)劑子揉圓按扁,搟成長(zhǎng)方形薄餅,表面刷一層油,再撒一些干面粉,將餅慢慢的折起來(lái),兩頭捏緊,繼續(xù)給它搟成薄餅,搟好后我們把蔥花雞蛋鋪在上面,不要鋪得太多,四邊稍微留出一些,然后把餅繼續(xù)給它折起來(lái),折好后繼續(xù)將四邊捏緊,稍微搟一下就可以上鍋烙了。 第五步,平底鍋刷油,中小火烙,差不多翻面3-4次餅熟透就可以了。 【雞蛋裹餅】 第一步,盆里倒入300克面粉,加1勺鹽增加筋性,面粉一半用溫水和面,一半用開(kāi)水和面,最后攪拌成絮狀后,下手揉成光滑的面團(tuán)。 第二步,醒好的面,簡(jiǎn)單揉幾下,然后整理成條,分成2個(gè)劑子,取一個(gè)劑子搟成薄餅 第三步,然后我們?cè)陲炆系剐┯?,給它抹均勻,接著撒上椒鹽粉,沒(méi)有椒鹽粉的話也可以撒上五香粉,再撒上一些干面粉,這樣層次好,然后把蔥花均勻的撒上表面,從一邊慢慢的卷起來(lái),收口處捏緊一些,接著再把餅卷起來(lái),卷好后按壓成餅,做好后蓋上保鮮膜松弛上5分鐘。 第四步,松弛好的面餅,撒上一些干面粉,然后搟成薄餅就可以烙了,鍋里適量倒點(diǎn)油,油熱后放入面餅,在表面刷上一層雞蛋液,刷的時(shí)候要一邊到一邊刷,刷好蛋液后,蓋上鍋蓋小火烙,表面蛋液凝固后,就可以翻面了,差不多翻面3-4次左右就可以出鍋了。 【雞蛋煎餅】 第一步,一小把小蔥切成蔥花備用。 第二步,盆里倒入200克面粉,加一小勺鹽,然后分次加入400克清水?dāng)嚢杈鶆颍恢睌嚢璧郊?xì)膩無(wú)顆粒,比酸奶稍微稀一點(diǎn)就可以了。 第三步,然后將蔥花倒入再次攪拌均勻,舀兩勺面糊放入小碗里面,具體多少根據(jù)自己鍋的大小,然后在小碗里打入1個(gè)雞蛋,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p> 第四步,鍋里刷油,油熱后倒入雞蛋糊,快速攤成圓餅,小火烙到兩面金黃就可以了出鍋了。 這樣做的雞蛋餅,吃起來(lái)非常的香,而且雞蛋餅很柔軟,蔥香濃郁,值得嘗試。 【韭菜雞蛋餅】 第一步,春天的韭菜最為新鮮,吃著也很香,用它做餅最為合適。新鮮韭菜清洗干凈后切碎。 第二步,韭菜里面加入兩個(gè)雞蛋,一勺鹽,一勺胡椒粉,一勺面粉,完全攪拌均勻。 第三步,鍋里刷油,油熱后舀入適量韭菜糊,然后將韭菜糊攤成圓餅,小火烙,底部凝固后翻面繼續(xù)烙。兩面金黃,差不多2分鐘就可以出鍋。 第四步,出鍋后將韭菜餅卷起來(lái),切成塊裝盤(pán)就可以吃了。 這道餅做法很簡(jiǎn)單,可以說(shuō)是懶人版的,直接吃也可以,也能調(diào)上料汁兒蘸著吃。
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