寒性體質(zhì)是癌癥的溫床，逆轉(zhuǎn)寒性體質(zhì)的絕佳時(shí)機(jī)其實(shí)就在三伏天。因?yàn)槿礻?yáng)氣最盛，咱們可以向老天要陽(yáng)氣，趕跑體內(nèi)的寒。每天曬背向天借“陽(yáng)”氣！

這里有一個(gè)很簡(jiǎn)單的防病、養(yǎng)生的辦法：每過(guò)兩個(gè)小時(shí)，就把縮在電腦前的背脊挺起，走到被陽(yáng)光普照的窗前，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，背對(duì)窗子站上10分鐘。

背站的好處有二：
其一，太陽(yáng)光不會(huì)刺激到眼睛；
其二，后背的督脈，就好比是人體的“發(fā)電廠”，太陽(yáng)正好曬在后背的督脈上，給你的“發(fā)電廠”補(bǔ)充點(diǎn)兒能量。

每天刻意地堅(jiān)持曬太陽(yáng)，它的效果就會(huì)慢慢顯現(xiàn)。也許是一年，也許是十年，當(dāng)同齡人都疲憊了、蒼老了，而你卻仍舊陽(yáng)光、健康、神采奕奕。你就知道這個(gè)向天“借”陽(yáng)氣的小方法，有多么神奇了！