肩頸不好別不當一回事兒，省了錢害了自己，大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡： 督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。   

大椎是手足三陽經與督脈的交匯穴，陽氣充盛，所以經常刺激這個穴位，可以使陽氣流轉，治療、緩解肩背痛、頸椎病等等。另外對于外感風寒導致的發(fā)熱、鼻塞等癥狀?？梢耘c合谷穴、風池穴配合使用。

刺激大椎的方法，最簡便的是擦熱——把兩手掌心搓熱，然后按在脖頸大椎的位置，這個方法隨時隨地都可以采用。有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷，或者在洗澡時調高水溫，用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘。

尤其現(xiàn)代人經常呆在空調房里，而寒氣大多是從大椎入侵人體，所以經常搓擦大椎穴能夠增強御寒能力，還可以預防感冒哦。