文 |實用菌

電影《無間道》里有一句話：

“出來混，遲早是要還的。”

換句話說，就是任何事情都是有代價的。

這個任何事情，不僅包括眼下看起來錯的事情，也包括當下看起來對的事情。

也就是說，即使你的某些做法當下會給你帶來很多好處，但如果固著于此，當時間或者環(huán)境改變，你也可能會付出一些意想不到的代價。

比如那些小時候很乖，很聽話的孩子，他們的懂事會換來大人們的認同和夸獎，并因此享受種種便利。

但是成人之后，你會發(fā)現(xiàn)他們遇到的問題會越來越多。

02

這里我們分享一個叫伊蕾娜的女孩的故事。

伊蕾娜是家中的長女，平時深受父親的喜歡。

在她5歲的時候，弟弟出生了。這時，父母的注意力都轉移到了弟弟的身上，她不再是家里的中心。

這讓她很受傷，為了重新“挽回”父親的愛和注意，她一開始做了很多嘗試。

首先，她用發(fā)脾氣的方式來引起父親的目光，但得到的是父親的不滿和批評。

接著，她擺出一副病懨懨、虛弱無力的樣子，但是也沒有什么作用。

最后，她終于發(fā)現(xiàn)了一個贏得父親認同和喜愛的方法：變成一個對父親有幫助的乖孩子。

這時，她的意識中漸漸地擁有了這樣一種信念：

當自己能夠為大人做一些事情，能夠幫上忙的時候，才是一個好孩子，才能得到大人的認同。

20歲時，伊蕾娜有了男友。

雖然愛情讓人沉醉，但她的內(nèi)心卻總是滿懷恐懼，總是擔心失去男友。

因為她從心底里認為，自己是沒有價值的。如果不為男友做些什么事情，就不配得到對方的愛。這就像她小時候與父親的關系那樣，如果不為父親做些事情，就得不到父親的愛。

伊蕾娜對男友掏心掏肺、鞠躬盡瘁，甚至都不敢有任何抱怨，但即使這樣，兩個人最后還是分手了。

后臺回復“關系”可獲得一段很有哲理的話

03

生活中有很多像伊蕾娜這樣的人，他們?yōu)榱说玫綄Ψ降膼鄱紵约?，但很多時候結果卻并不如意。

他們總是想不明白，為什么自己的努力總是換來一場空？

簡單來說，原因在于兩點：

首先，接受付出的人感受是這樣的：

面對別人的付出，剛開始時會很感激，覺得很幸福，但時間久了，就會漸漸麻木，甚至本能地認為是對方應該做的。

而且有時候，面對對方那么多的付出，內(nèi)心會有一種壓力，總想逃離。總感覺自己和對方在一起時有一種虧欠感，又無法彌補這種虧欠敢，這種感覺也很痛苦。

其次，付出者的人感受是這樣的：

一種感受是恐懼。

和對方在一起時，感覺自己做那么多更多時候并不是因為喜歡，而是因為害怕。

害怕被忽視，害怕被拋棄，因為內(nèi)心有這些恐懼和不安，所以才更要緊緊地抓住對方。于是，順從對方，為對方做任何事情都是必須而為之的事情，只有這樣，對方才不會離開自己。

另一種感受是厭惡。

心理學家馬斯洛曾經(jīng)說過：一個人若不重視自身喜悅的體驗，而總是選擇“得到他人認可的選項”，最終將無法體會任何喜悅。

換句話說，當一個人活著的目的是扮演“讓他人接納的自己”，而不是“做真正的自己”，那他將很難體會到發(fā)自內(nèi)心的快樂。

這種狀態(tài)久了，就會有一種厭惡的情緒。你會厭惡自己即使不開心，也要裝出高興的樣子；你會厭惡自己即使很難過，也要裝出沒有關系的樣子。

總之，當你總是扮演“凡事聽話、百依百順的乖孩子”形象時，你的核心情感中就會有著一種“厭惡”的情感。

因為這些隱藏的感受的存在，就決定了他們看似很相愛，看似很幸福的情感背后，蘊含了很多破壞性的能量，甚至導致感情的破裂。

05

那些溫順的乖孩子們，其實是在帶著精神性死亡來展開自己的人生。

正常情況下，一個人的生活是基于“成長動機”。

所謂“成長動機”，是為了滿足基本欲求、實現(xiàn)自我的欲望而驅動的生活。

而那些乖孩子們的生活則是基于“匱乏動機”。

所謂“匱乏動機”。指的是因為缺乏安全感、歸屬感或親密關系等基本欲求時，為了填補不足而起的動機。

心理學家霍妮認為：

“迎合他人的結果，就會感到無法依賴自己。”

在這種狀態(tài)中長大的人，內(nèi)心是充滿不安的。

他們認為，只有自己說出對方喜歡的話時，對方才會高興；只有自己不斷付出時，對方才會在乎自己；只有自己成功時，才能得到對方的愛。

這樣做的結果時，他們對身邊人付出越多，扮演別人喜歡的“角色”越逼真，就越對自己喪失信任感，直至迷失自我。