我們不管是手上還是腳上，指甲都會(huì)不停的生長(zhǎng)，由于手上的指甲，每天都露在外面，一旦長(zhǎng)長(zhǎng)之后，我們就能及時(shí)剪短，但是腳上的指甲，剪得就沒(méi)有那么頻繁了。

很多人反映腳指甲會(huì)慢慢長(zhǎng)進(jìn)肉里，尤其是大拇指，然后走路時(shí)，就可能會(huì)感覺(jué)到疼，甚至?xí)l(fā)炎化膿。

然后在醫(yī)學(xué)上被稱為甲溝炎，是一種常見的足科病，一旦患上這種疾病，會(huì)影響我們行走，會(huì)嚴(yán)重影響著我們的生活和工作。腳趾甲長(zhǎng)到肉里，牢記“兩做、兩不做”，你會(huì)慢慢好起來(lái)！

之所以會(huì)出現(xiàn)甲溝炎問(wèn)題，大部分情況和我們修剪指甲的習(xí)慣有關(guān)，也就是我們剪指甲時(shí)指甲剪得太短，而且平時(shí)經(jīng)常穿太緊的鞋子，就容易擠壓到腳趾，進(jìn)而就可能會(huì)使腳趾甲生長(zhǎng)異常。

所以從上文中可以了解，甲溝炎的出現(xiàn)，和我們修剪指甲有很大關(guān)系，那么想要避免出現(xiàn)甲溝炎問(wèn)題，或者是解決甲溝炎問(wèn)題，我們應(yīng)該怎么做呢？

腳趾甲長(zhǎng)進(jìn)肉里，別再亂剪了，你要牢記“兩不做”

不停的剪指甲：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)指甲已經(jīng)開始往肉里長(zhǎng)時(shí)，不要盲目的修剪指甲，最好是去專業(yè)的修腳中心，進(jìn)行專業(yè)的修腳治療。

不過(guò)你在家里自己剪指甲，扎進(jìn)肉里的指甲摳出來(lái)，過(guò)段時(shí)間指甲就會(huì)又長(zhǎng)進(jìn)肉里，然后你再摳出來(lái)，反反復(fù)復(fù)就很容易造成甲溝炎的出現(xiàn)。

不專業(yè)的拔甲治療：如若甲溝炎反復(fù)發(fā)作，而且病情較為嚴(yán)重，就需要進(jìn)行拔甲治療。

而且治療過(guò)程中，會(huì)對(duì)甲根生發(fā)層進(jìn)行處理，如若處理不當(dāng)?shù)脑挘麻L(zhǎng)出來(lái)的指甲，依然會(huì)按照原來(lái)的方向進(jìn)行生長(zhǎng)，依然會(huì)長(zhǎng)進(jìn)肉里，那么就容易造成甲溝炎反復(fù)發(fā)作。

腳趾甲長(zhǎng)進(jìn)肉里，別再亂剪了，你要牢記“兩做”

經(jīng)常泡腳，并及時(shí)修剪指甲：如若患有甲溝炎問(wèn)題，那么建議你最好是每天泡腳，然后并及時(shí)修剪指甲。

而且修剪指甲時(shí)，最好是將指甲前緣修重平的，而不要剪成弧形，如若剪成弧形，新長(zhǎng)出的指甲更易長(zhǎng)進(jìn)肉里。

盡量少穿高跟鞋等夾腳的鞋子：上文中已經(jīng)講到了，甲溝炎的出現(xiàn)，和腳趾受到擠壓有一定的關(guān)系。

所以為了避免出現(xiàn)甲溝炎問(wèn)題，或者是甲溝炎的治療過(guò)程中，盡量少穿夾腳的鞋子，尤其是高跟鞋。