中醫(yī)上也將玉米須稱之為“龍須”，具有非常廣泛的保健功效。

玉米須味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經(jīng)，能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎、水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。

對于糖尿病患者而言，玉米須具有很好的降血糖作用，可作為輔助治療糖尿病的食療方。

玉米須中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米須中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強(qiáng)胰島素功能。

據(jù)《中醫(yī)雜志》介紹，有研究者在臨床上用玉米須湯輔助治療2型糖尿病79例，結(jié)果顯示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。

玉米須中含有的黃酮類化合物和胡蘿卜素、葉黃素等成分，具有很好的抗擊自由基的作用，可以防止高血糖對機(jī)體的損傷，減少糖尿病并發(fā)癥的情況出現(xiàn)，非常適合糖尿病人食用。

常飲玉米須茶，身體還能夠收獲這些好處

1.防三高

平時(shí)經(jīng)常用玉米須泡水喝，除了能降血糖，還具有防治高血壓、高血脂等疾病的出現(xiàn)。

2.涼血解暑

在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。

3.保護(hù)心臟

玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

4.促進(jìn)膽汁排泄

所以可作為利膽藥用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。

那么，如何服用玉米須降糖比較好呢？

玉米須+蒲公英

[材料]：玉米須、蒲公英、玉竹、玫瑰；

[藥理分析]：

蒲公英也可以降糖，并且對糖尿病對肝功能產(chǎn)生的損傷有幫助；

玉竹可養(yǎng)陰、潤燥、清熱、生津、止渴等，是糖尿病人常用的食療藥材，適用于糖尿病引起的口渴、口干、發(fā)熱煩躁等癥狀。

而玫瑰花性溫和，可調(diào)和蒲公英的涼性；四物搭配，可以更好地輔助降血糖。

[功效]：降糖祛濕、利尿、排毒瘦身，適合糖尿病人。

用沸開水250毫升每天泡一杯代茶飲即可。

（但需要注意，雖然玉米須有輔助降血糖的作用，但也不可替代降糖藥物。）