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對于全國的皮膚科醫(yī)生來說，每年五月最重要的不是520，而是525。 如果“我愛我”都做不到，哪來什么“我愛你”！ 今年的“525護(hù)膚日”的主題是：重視皮膚屏障，科學(xué)護(hù)膚。 從春夏到秋冬，從《護(hù)膚之LESS IS MORE》，到《秋冬護(hù)膚之洗刷刷——適度清潔篇》等，《護(hù)膚在西塘》一直強(qiáng)調(diào)的是科學(xué)護(hù)膚、健康生活的理念，尤其重視皮膚屏障功能的維護(hù)。 水光針后 一、什么是皮膚屏障 廣義的皮膚屏障包括物理屏障、微生物屏障、免疫屏障、色素屏障、神經(jīng)屏障等。 狹義的皮膚屏障主要指物理屏障，其中最重要的是表皮最外面的角質(zhì)層和皮脂膜。 角質(zhì)層細(xì)胞被比喻成“磚”，細(xì)胞間脂質(zhì)形容為“灰漿”，而皮脂膜則是外面的“水泥”，構(gòu)成完美的磚墻結(jié)構(gòu)。 磚墻結(jié)構(gòu)完整，可以阻止有害物質(zhì)入侵，也有效控制水分及營養(yǎng)物質(zhì)丟失。 二、皮膚屏障受損可以引起哪些皮膚病 皮膚屏障功能不完整是敏感肌膚的源頭所在，有學(xué)者命名為“皮膚屏障受損綜合征”。 常常表現(xiàn)為皮膚對各種理化因素不耐受，包括紫外線、溫度變化、使用化妝品等，稍有風(fēng)吹草動就會引起紅斑、灼熱感或刺痛感、干燥脫屑、緊繃感……甚至情緒一激動就立馬皮膚潮紅，這神經(jīng)血管的高反應(yīng)性往往讓人苦不堪言。 其實許多常見皮膚病都存在皮膚屏障問題，如痤瘡（痘痘）、玫瑰痤瘡（酒糟鼻）、銀屑?。ㄅＦぐ_）、特應(yīng)性皮炎（嬰兒濕疹）、黃褐斑等。 如果能修復(fù)皮膚屏障，可以預(yù)防減少這些皮膚問題的發(fā)生。 三、如何修復(fù)皮膚屏障 首先是少折騰。 比如過度清潔，以為自己是“城墻皮”，不僅僅敢用毛巾搓，還勇敢的嘗試各種洗臉神器，時不時去角質(zhì)讓人感覺晶瑩通透有光澤……日積月累就練成了“擔(dān)驚受怕皮”，這皮比紙薄的狀態(tài)可不好受哦！ 受夸大宣傳誘導(dǎo)，在沒有準(zhǔn)確評估皮膚狀態(tài)的情況下，盲目選擇醫(yī)美治療，也是影響正常皮膚屏障的常見原因。 光電治療、化學(xué)煥膚等醫(yī)美項目本身是錦上添花的美事，但任何治療都應(yīng)該因人而異，且有一定風(fēng)險需要謹(jǐn)慎防范。 如果向你吹噓該治療沒有任何副作用，請遠(yuǎn)離！ 如果和你簽協(xié)議包祛斑，請速逃離！ 因為醫(yī)療和賣西瓜完全兩碼事，不可能包紅包甜無效退款。 臨床上碰到太多這樣的血淚教訓(xùn)，因為利益和山寨，把原來不錯的真皮秒也搞得聲名狼藉。 其次是盡可能避免外界刺激，比如減少風(fēng)吹日曬，尤其是空氣質(zhì)量不佳或紫外線強(qiáng)烈的時候。 保持飲食均衡，任何食物吃太多都是垃圾，只要不過敏也不必盲目忌口，遠(yuǎn)離煙、酒對好皮膚還是相當(dāng)重要的。 保持平和的心態(tài)，越是煩躁、焦慮皮膚越容易敏感，神經(jīng)精神因素會妥妥的影響炎癥介質(zhì)釋放和皮膚微循環(huán)。 少熬夜，別像朱醫(yī)生般老是一有空就對著手機(jī)！ 最后還是強(qiáng)調(diào)科學(xué)護(hù)膚！ 精簡護(hù)膚不等于不護(hù)膚，必要的保濕、防曬和清潔還是要做好。 選擇一些含有生理性脂質(zhì)的修復(fù)類護(hù)膚品，神經(jīng)酰胺、游離脂肪酸、膽固醇保持在合適比例，角鯊烯（角鯊?fù)椋?、透明質(zhì)酸、天然保濕因子等仿生成分有助于抗炎修復(fù)。 結(jié)合舒敏類射頻、黃光紅光等LLLT治療，會促使皮膚屏障功能修復(fù)。 525，我愛我！ 愛自己，從愛皮膚開始！ 朱敏剛 皮膚科主任醫(yī)師、浙江省醫(yī)療美容主診醫(yī)師、2016年浙江省優(yōu)秀皮膚科醫(yī)師。從事皮膚性病專業(yè)20余年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗和理論知識。除熟練掌握皮膚科常見病診療外，近年來對過敏性皮膚病和影響美容的面部皮膚病進(jìn)行了重點關(guān)注和實踐探索。專家門診時間：嘉善一院周二上午（過敏性皮膚病），周四下午（美容皮膚科）
目前擔(dān)任的學(xué)術(shù)職務(wù)有：1.浙江省整形美容協(xié)會激光美容分會副會長；2.浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會醫(yī)學(xué)美容分會委員，青委會副主委；3.浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會皮膚性病專業(yè)委員會委員，青委會副主委；4.嘉興市醫(yī)學(xué)會皮膚性病專業(yè)委員會委員；5.中國整形美容協(xié)會激光美容分會青年委員；6.中華醫(yī)學(xué)會激光醫(yī)學(xué)分會皮膚美容整形學(xué)組委員…… 感謝您對我的信任，我會用我的專業(yè)知識盡力幫助您。科學(xué)護(hù)膚、合理用藥，讓我們一起用耐心、信任來促進(jìn)健康、呵護(hù)美麗！ 愛好：旅游、隨手拍和一切美好的事物！
西塘五月，江南人家 |
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