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來自： lsy2333 > 《養(yǎng)生》
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悟語404：現(xiàn)代人必須重視和解決的四個問題
悟語404：現(xiàn)代人必須重視和解決的四個問題現(xiàn)代人必須重視和解決四個問題：第一要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關系；第四這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。這些問題，既是傳統(tǒng)的，...
【養(yǎng)生】現(xiàn)代人耗傷陽氣的十大惡習
【養(yǎng)生】現(xiàn)代人耗傷陽氣的十大惡習。
【現(xiàn)代人最實用的養(yǎng)生諺語】
黃帝內(nèi)經(jīng)十二時辰養(yǎng)生法3
由于生活習慣的改變，現(xiàn)代人已經(jīng)很難做到“日出而作，日落而息”了。所以養(yǎng)生的重點也不在于如何“遵循天時”，而在于如何將這種沖突降到最小。本書就是本著這個目的而編寫的，雖然也是建立在“子午流...
養(yǎng)生不二法門
養(yǎng)生不二法門。每半年禁食2~4天就迫使身體進入“生存模式”，耗盡體內(nèi)儲存的脂肪和糖分，分解掉老細胞。現(xiàn)代人養(yǎng)生的不二法門。富養(yǎng)精神...
運動的最佳時間
運動的最佳時間。就如我前一篇文章《春季養(yǎng)生重舒發(fā)》中所說的，自然界陽氣升起來了，那你也得配合自然，把自身的陽氣生發(fā)起來。自然界陽氣收了，那我們也應該讓自身安靜下來。一天當中，早晨是太陽升...
太極拳已經(jīng)成為現(xiàn)代人運動養(yǎng)生的方式
太極拳已經(jīng)成為現(xiàn)代人運動養(yǎng)生的方式。太極拳松沉柔順、圓活暢通、用意不用力的運動特點，既可消除練拳者原有的拙力僵勁，又可避免肌肉...
現(xiàn)代人養(yǎng)生誤區(qū)
現(xiàn)代人養(yǎng)生誤區(qū)現(xiàn)代人養(yǎng)生誤區(qū) 2011-12-19 12:40:53.0.你不改變抽煙的壞習慣，再好的治療方法，對你也是沒用的。這就是現(xiàn)代很多人養(yǎng)生的心態(tài)，不愿意改變自己的壞習慣，卻想追求不勞而獲的方法。其實那...
平講平說：藝人高以翔錄節(jié)目中去世令人驚惜，運動二字有內(nèi)涵，現(xiàn)代人動得太多運得太少值得反思
平講平說：藝人高以翔錄節(jié)目中去世令人驚惜，運動二字有內(nèi)涵，現(xiàn)代人動得太多運得太少值得反思。也有人在批評這個節(jié)目組，它沒有人性，...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
