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這菜做法簡單,顏值也高,吃起來清清爽爽,鮮美營養(yǎng),特別開胃。 茄汁牛腩 牛腩500克、西紅柿3個 洋蔥0.5個、老姜片6片 干辣椒3個、花椒1勺、鹽2克 八角1個、三萘2個、草果1個 香葉1片、冰糖1塊、玉米油40克 料酒2勺、生抽4勺、醋1勺 1.備好食材:番茄、牛腩、洋蔥;再備好調(diào)料:冰糖、老姜片、干辣椒、花椒、八角、三萘、草果、香葉; 2.牛腩洗凈后再切塊;鍋里放入冷水,再放入牛腩,姜片,料酒,大火燒開后,再煮1分鐘關(guān)火;煮牛腩時,不要蓋蓋子; 3.將牛腩撈出,迅速用溫水沖洗干凈;別用冷水沖洗,否則牛腩口感會變柴; 4.洋蔥剝?nèi)ケ砥?,洗干凈后,切成塊; 5.鍋里倒入玉米油燒熱后,放入冰糖,用小火炒出糖色;冰糖縮小至2/3后,將冰糖撈出; 6.放入牛腩肉,迅速翻炒,讓牛腩肉上色; 7.放入干辣椒、花椒、八角、三萘、草果、香葉、姜片、洋蔥,翻炒出香味后,再調(diào)入料酒、生抽、醋繼續(xù)翻炒; 8.將炒鍋里的所有食材倒入電燉盅,再倒入開水;蓋上蓋子,啟動程序——【紅燒牛羊】; ![]() 9.番茄洗凈后,切成小塊;如果不喜歡番茄皮,可提前撕掉番茄皮; ![]() 10.鍋里倒入少許油燒熱,放入番茄炒至糊化狀態(tài); ![]() 11.電燉盅程序還有30分鐘就結(jié)束時,放入番茄,攪拌均勻,繼續(xù)燉; ![]() 12.程序結(jié)束后,調(diào)入鹽,撒入蔥花,【茄汁牛腩】就做好啦。 ![]() |
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