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給大家推薦三種純綠色食品《彩色餃子皮》的做法

 戰(zhàn)友nh4kyecfuo 2019-01-31

多彩的餃子皮,純天然無公害色素,成年人看了都安奈不住食欲大增的激動心情,更別說孩子看到更感覺有趣又來食欲感了,多彩餃子皮含有豐富的素菜營養(yǎng)成分,大家值得閑暇時間做一做。下面我推薦幾種色的餃子皮,喜歡大家能夠喜歡。

給大家推薦三種純綠色食品《彩色餃子皮》的做法

一、南瓜色餃子皮:

給大家推薦三種純綠色食品《彩色餃子皮》的做法

用料:高筋小麥面粉500克、南瓜200克、鹽微量。

做法:

1.將南瓜洗凈,放入蒸籠10分鐘。蒸熟后用勺子壓成南瓜泥備用。

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2.將高筋小麥面放入盆中,加入南瓜泥,加入凈水,加鹽,攪拌均勻,揉成面團。(注:面的軟硬度根據(jù)自己喜歡掌握加水量)

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3.將面團蓋上保鮮膜或者鍋蓋靜置醒20分鐘,再將面團揉搓成光滑的面團即可。

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二、菠菜色餃子皮:

給大家推薦三種純綠色食品《彩色餃子皮》的做法

用料:高筋面小麥粉500克,菠菜260克,鹽微量。

做法:

1.將菠菜洗凈,切斷,加入榨汁機,加微量凈水,把菠菜打成汁,倒出菠菜汁時用密漏瀝掉渣子裝碗備用。

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2.將高筋面小麥面放入盆中,加入碗中的菠菜汁,加鹽,加水,攪拌均勻,揉成面團。

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3.將面條蓋上保鮮膜或者鍋蓋靜置醒20分鐘,再將面團揉成光滑面團即可

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三、紫色橄欖菜餃子皮:

給大家推薦三種純綠色食品《彩色餃子皮》的做法

用料:高筋小麥面粉500克,紫色橄欖菜300克(又名:紫色卷心菜),鹽適量。

做法:

1.將紫色橄欖菜用手撕碎,放榨汁機打碎成汁(注:需要加少許凈水),榨成汁后用密漏過濾掉渣子,倒入碗中備用。

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2.將高筋小麥面粉倒入盆中,倒入橄欖菜汁,加入少許鹽,加水揉成面團,醒20分鐘后,再次揉面團,揉至面團光滑即可。

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