失眠的經(jīng)絡(luò)疏通

老鬼哇事 2019-01-14

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【養(yǎng)生小知識(shí)】

一、半睡半醒：肝的問題，需要梳理肝，太沖、涌泉。

二、零晨3點(diǎn)易醒：肺氣不足，需梳理太淵、太溪。

三、做夢老爬高、踩空：腎虛，要補(bǔ)腎和調(diào)理脾胃。

四、做夢被人追：脾虛，要調(diào)理脾胃，也要補(bǔ)腎。

五、老做噩夢：需要疏通心包經(jīng)，多梳理內(nèi)關(guān)、神門。

六、無法入睡：心腎不交，梳理心俞腎俞太溪涌泉。

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