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睡眠不好原因

 昵稱Sh8ZE 2020-08-30

?一、半睡半醒:肝的問題,需要梳理肝,太沖、涌泉。 

二、零晨3點易醒:肺氣不足,需梳理太淵、太溪。

三、做夢老爬高、踩空:腎虛,要補腎和調(diào)理脾胃。

四、做夢被人追:脾虛,要調(diào)理脾胃,也要補腎。

五、老做噩夢:需要疏通心包經(jīng),多梳理內(nèi)關(guān)、神門。

六、無法入睡:心腎不交,梳理心俞  腎俞 太溪 涌泉。

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