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秋天最喜歡燉菜,我家1周至少燉3回,好吃又健康,眾享原汁原味

 香漂漂入萬人家 2018-09-24

北方喜歡一鍋燉,從小就是吃著一鍋燉的菜長大的,尤其是燴菜,北方的燉燴菜也在當(dāng)?shù)靥貏e有名,平常家常便飯都是燴菜或是跟燴菜有關(guān),尤其過年過節(jié)的時候,每家都會燉上一鍋燴菜,燴菜可以燉自己喜歡的蔬菜,不過這邊最地道的就是粉條、土豆、白菜、豆腐、豬肉這幾樣燉一起,也可以隨意幾種菜一起燉;

魚最好吃的做法就是拿來燉了,做法也簡單,好吃又健康。我們家燉魚的方法可是祖?zhèn)鞯?,一般不外傳的哦。這樣燉出來的魚鮮美,魚湯更鮮,魚肉嫩滑,無腥味。老爸不光是釣魚高手,燉魚也是個高手,不管什么魚在他手里都能變成一道美味。不信你看看下面的這個做法,你回去自己做,嘗一嘗你就知道了。

燉魚

秋天最喜歡燉菜,我家1周至少燉3回,好吃又健康,眾享原汁原味


食材:魚、植物油、鹽、豆瓣醬、蔥、姜、蒜、醬油、醋、十三香。

做法:

1、首先把魚給處理干凈了,魚鱗刮干凈,魚肚子里的內(nèi)臟掏干凈,魚鰓拿掉,沖洗干凈切成塊。

2、把大蔥切段、大蒜剝皮、姜切片,待用。

3、鍋中倒入油,油燒熱之后,加入蔥段、姜片、大蒜爆香,然后加入豆瓣醬炒香,接著倒入魚塊煸一下。

4、倒入醬油,再倒入適量的清水,水里魚食材齊平,再倒入一點醋,加點十三香。

5、開火燒沸,調(diào)小火蓋上蓋子燉20分鐘,然后關(guān)火加點鹽,放上蔥葉子。

6、最后盛出大盆中,上桌即可食用。

這樣燉好的魚,真的很好吃,沒有一點腥味,魚肉鮮嫩,魚湯鮮美。不管是什么魚,按照這個方法都很好吃。

砂鍋燉菜

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食材:凍豆腐(普通的也行);藕;豆皮;豆瓣醬;干辣椒;花椒油;蔥姜蒜;青菜;火腿腸;豬油;海帶絲;豆腐乳;芝麻醬

做法:

1、加一點花生油,等到鍋熱,加入姜蒜

2、倒入豆瓣醬爆香

3、加入干辣椒,干花椒,加水(高湯最好)。

4、大火煮開,加一點豬油

5、將熬好的湯倒入砂鍋(沒有砂鍋就直接煮)

6、將材料切好,全部下鍋

7、最后加一點花椒油、芝麻醬和豆腐乳,調(diào)味就可以啦

原汁原味的燉菜秘訣

秋天最喜歡燉菜,我家1周至少燉3回,好吃又健康,眾享原汁原味


食材:洋蔥一個;蒜兩瓣;小牛肉;胡蘿卜;土豆;鹽;胡椒

做法:

1、洋蔥切塊切片隨意,蒜切片。平底鍋放少許油燒熱。下洋蔥炒到變軟并呈現(xiàn)焦糖色。

2、上一步的洋蔥放入鑄鐵鍋,同時鑄鐵鍋開最小火開始患難加熱。開始煎小牛肉。也是跟上一步一樣。盡量把每一面煎到焦黃。這樣做可以鎖住肉汁同時略焦化的表面也給燉菜增添風(fēng)味

3、煎肉要耐心。全部煎好后放入鑄鐵鍋

4、胡蘿卜切塊。放入煎肉的平底鍋。同樣炒到表面開始呈現(xiàn)焦黃色。然后倒入所示量白葡萄酒。你如果能找到的酒最好若沒有其他白葡萄酒也可代替

5、所有材料入鑄鐵鍋,倒入上兩杯半左右的水。先轉(zhuǎn)大伙燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子慢慢燉兩三個小時。期間別忘了加鹽和胡椒調(diào)味啊

6、燉好加了兩塊牛骨特別香。燉好后牛骨里的骨髓別提多美味了。

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