馬上又到了開學季，剛進入高中的同學們在經歷一個暑假之后將面臨三年高中的學習和生活，有的同學玩耍了一個暑假，有的同學通過各種方式已經接觸了一部分高中的課程，那么高中的學習與初中有哪些區(qū)別呢？應該如何去應對呢？下面我們以物理學科為例分析一下。

初中物理和高中物理的區(qū)別

隨著年齡的增加、理解和思維能力的提升，高中的學科內容設置相對于初中都會有一些階梯式的難度提升，而物理更是大部分學生認為比較難以快速進入狀態(tài)的一門學科，主要原因有以下幾點：

1.知識體系發(fā)生變化，從初中階段的相對零散的點到高中階段相互聯系的網狀知識體系，如初中階段學習力和運動時不會和功與能結合的緊密，高中階段會將運動、力、功和能緊密的結合在一起來分析一個物理過程。

2.知識層次發(fā)生變化，中考的要求是感覺、了解和知道，高考的基本要求是理解明白和感悟；初中階段各部分知識點的要求是會定性的分析外加簡單的邏輯計算，高中階段大部分知識都要求進行定量的分析和深入研究物理過程。

3.能力方法發(fā)生變化，初中階段要求幾個相對獨立的方法即可解決大部分問題，如控制變量法、極限法和公式變形運用能力等，高中階段需要運用到更多的能力和方法，如整體隔離法、逆向思維、數形結合能力等，更要求將多個能力和方法穿插結合運用，在整體法中運用逆向思維。

4.學習環(huán)境發(fā)生變化，初中階段壓的嚴一點效果立馬體現出來，高中階段來自外部的壓力會持續(xù)在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，而更多的要靠自我的競爭壓力來提升動力；當然最重要的是孩子目標的不明確性導致學習動力的不足，初中的時候可以看到具體的高中作為目標，剛進入高一的同學很少會給自己定一個明確的大學作為目標。

怎樣快速適應：

a．心態(tài)調整：迎難而上，鍥而不舍。

首先是不能認為上了高中就是學習的終點了，甚至上了大學也只是學習過程中的一個階段；其次加強自制力的培養(yǎng)，學會制定計劃，執(zhí)行計劃，并能不斷的否定和調整狀態(tài)；最后需要有接受各種打擊的心理準備。

b．方法調整：提高自學能力和思維能力是關鍵

1、制定計劃，查缺補漏，課前預習，每一個新的知識點學習之前都做到先預習，先自學，先找出問題所在，帶著問題去聽課，這樣可以大大提升聽課效率。

2、課堂的參與度要高，如果完全理解就把課堂當作驗證，如果一知半解就把課堂當做答疑解惑，如果完全不懂就把課堂當做新知識的建立，總之，充分利用課堂的幾十分鐘，可以省去課后的幾個小時甚至之后的一兩個月的后事之功。

3、總結提升，高中會有很多階段性的測試或者練習，抓住這些能充分反映平時學習中存在問題的關鍵節(jié)點，通過總結和反思來提升前一階段學習的成果。

c．習慣養(yǎng)成：好的習慣存在于每一分鐘的學習過程中，甚至是思維過程

1．時間規(guī)劃的習慣，大到三年，小到每一個小時的規(guī)劃都要不斷的在腦海中呈現出來；

2.多動手的習慣，看似聽懂的知識只有真正會運用才算基本掌握，聽懂只是最初級的階段，學習中應該多問會做了嗎，而不是聽懂了嗎，聽懂了的也只是別人的知識；

3.主動的習慣，沒搞明白的，漏掉的，遺忘的，無論何時何地，只要有機會就及時的彌補，錯過那個點這個問題很快就會被遺忘；

最后附上高中各學期階段要實現的目標：

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印的進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成時期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成合適自己的學習方法，做到循序漸進的、有規(guī)律的學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。總結來說就是：養(yǎng)成，規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入本科梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這是要全面的、客觀的看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主管態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心，堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當的做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時的心里素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。