电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

 好了明理 2018-02-28

廚房里必不可少的料理助手,這三位一定是排名靠前——淀粉、面粉、雞蛋。這些聽(tīng)上去似乎微不足道的食材,只要將它們按照一定的比例和方法調(diào)配后,再裹于原料的外層,便可有化腐朽為神奇的魔力將美味綻放,任憑佳肴在沸油紅湯中翻滾,依然可將其中的鮮美滋味牢牢鎖住不外流。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

什么是上漿、掛糊?

掛糊是中餐烹飪中常用的一種技巧,通常出現(xiàn)在煎炸、烹炒中,即在經(jīng)過(guò)刀工處理的原料表面掛上一層粉糊。由于原料在油炸的過(guò)程中溫度比較高,粉糊受熱后會(huì)立即形成一層保護(hù)膜,使得原料和油不直接接觸。

為什么要上漿、掛糊?

上漿、掛糊可以完美的鎖住原料本身的鮮味和水分。使菜肴香酥可口,鮮脆嫩滑,并且保持其本身的形狀。而且原料中所含有的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)因?yàn)楦邷嘏胝{(diào)所流失。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

糊漿的調(diào)制你知道嗎?

1、調(diào)制糊漿的粉料有淀粉、面粉、米粉等等,其他用料有雞蛋(蛋清、蛋黃或全蛋)、清水、發(fā)酵粉和小蘇打等。各種用料間沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)不同的食材和用量做相應(yīng)調(diào)整即可。

2、在調(diào)制攪拌時(shí)要遵循先慢后快、先輕后重的原則。加水要慢,水量不要一次性加足,以能攪拌開為準(zhǔn)。攪拌時(shí)先慢一些讓干粉慢慢吸收、融合水分。攪到厚度漸漸增大起黏性時(shí)就可以逐漸加快加重,并再次加入適量的清水繼續(xù)攪拌,切忌將糊漿攪上勁。

3、糊漿必須攪拌均勻。不能使糊漿內(nèi)還含有小的粉粒。如果有小的粉粒依附在原料表面,會(huì)影響外觀和口感。

上漿。掛糊的種類有哪些?

水粉漿

做法簡(jiǎn)單方便,應(yīng)用也更為廣泛,多用于肉類的滑溜、抓炒等。通常會(huì)在肉片中放入淀粉,加入少許的清水和適量調(diào)味料拌勻,腌制片刻后再將肉片在油中迅速滑熟。這樣可使肉片本身提前入味,口感也更加爽滑。如:水煮肉片等。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

發(fā)粉糊

在水粉糊中加入發(fā)酵粉就成了發(fā)粉糊,夏天調(diào)制用冷水,冬天調(diào)制用溫水。使用前還可在糊漿中滴幾滴酒,以來(lái)增加成菜的光滑度。用發(fā)粉糊制成的菜品外表飽滿、豐潤(rùn)光滑、色澤金黃、外脆里嫩。如:炸茄盒等。

蛋黃糊

蛋黃加上適量的面粉或淀粉、水拌制而成。由于淀粉中含有蛋黃,成菜質(zhì)地酥松、香味濃郁,如:茄汁溜魚片等。

全蛋糊

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

整顆雞蛋加上面粉或淀粉、水拌制。也可以在掛上全蛋糊后蘸上一些碎粒狀的香脆性輔料。像芝麻、松仁、腰果、核桃仁、面包屑……如:炸豬排等。

水煮牛肉

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

食材準(zhǔn)備

牛里脊1塊 / 娃娃菜適量 / 豆芽1把 / 雞蛋1個(gè) / 蔥、姜、蒜適量 / 香菜適量 / 調(diào)料:花椒、豆瓣醬、辣椒面、料酒、生粉、鹽

制作過(guò)程

步驟一:牛肉切成薄片。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟二:先敲入半個(gè)蛋清拌勻,然后加入料酒、鹽、生粉繼續(xù)拌勻,一旁靜置。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟三:切片,蒜末,小蔥切成蔥花。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟四:娃娃菜切去底部的梗不用,根部更塊,葉片部分不用再切。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟五:煮一鍋水,水開后放入豆芽,豆芽稍稍燙一下斷生撈出。然后放入娃娃菜,焯至斷生。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟六:找一個(gè)之后盛牛肉的深碗,把瀝干水的豆芽和娃娃菜先碼入完整。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟七:熱鍋放油,將姜片煎至表面發(fā)硬,再放入花椒爆香。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟八:加入萬(wàn)能的郫縣豆瓣醬翻炒均勻。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟九:加入水燒至水沸騰。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟十:放牛肉:湯水沸騰后,用筷子將牛肉片一片片迅速放入鍋中。放完牛肉后,用筷子攪拌讓其更均勻燙熟。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟十一:將牛肉片放入事先裝好娃娃菜、豆芽的碗中,再倒入湯汁。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟十二:將蒜末、蔥花、辣椒面撒在肉片上。然后澆熱油。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟十三:完成。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

(圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò))

炸茄盒

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

食材準(zhǔn)備

茄子1個(gè) / 豬肉200克 / 雞蛋1個(gè) / 蔥花適量 / 蒜末適量 / 面粉適量 / 生抽適量 / 鹽適量

制作過(guò)程

步驟一:豬肉剁蓉,和蔥花蒜蓉拌勻,調(diào)味后腌制半小時(shí)。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟二:將茄子切片,第一刀不切底第二刀切底,以此類推。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟三:將腌制好的肉餡填入茄盒中,注意不要將茄盒弄斷。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟四:面粉加水和蛋液調(diào)成面糊。油燒七成熱時(shí)轉(zhuǎn)小火,茄盒裹面糊后下鍋,炸至微黃撈出。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟五:撇去浮沫,開大火,將茄盒再次下鍋炸至金黃撈出即可。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟六:依照個(gè)人口味蘸五香粉或辣椒面食用即可。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

菠蘿茄汁魚片

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

食材準(zhǔn)備

魚 / 菠蘿罐頭 / 雞蛋(一枚只用蛋清 ) / 淀粉適量 / 番茄醬適量 / 鹽,糖,油適量

制作過(guò)程

步驟一:將魚皮朝下第一刀切至魚皮不要切斷,第二刀切斷,這樣一連一斷的切法切出蝴蝶狀魚片。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟二:將雞蛋蛋黃蛋清分離,只用蛋清部分,蛋清中加入適量鹽,攪拌至叉子拉起蛋液不會(huì)有粘掛時(shí)把切好的魚片過(guò)一遍蛋清。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟三:把沾過(guò)蛋清液的魚片雙面裹滿淀粉。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟四:鍋中倒油,把手放在鍋面上,感到有熱氣徐徐上升便可下魚片炸制,將魚片炸到金黃時(shí)撈出。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟五:將菠蘿罐頭切成菠蘿厚片。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟六:兩勺白醋+兩勺糖+適量番茄醬調(diào)汁。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟七:在湯汁中加入適量鹽,把之上所有調(diào)料攪拌均勻起鍋加熱。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟八:當(dāng)湯汁加熱至冒泡時(shí)加入調(diào)好的水淀粉(水淀粉就是淀粉2~3勺加水調(diào)成液體)。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟九:把炸好的魚片和菠蘿片放入鍋中一同翻炒,讓粘稠的芡汁均勻包裹在魚片和菠蘿片身上。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟十:裝盤完成。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

炸豬排

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

食材準(zhǔn)備

豬瘦肉(里脊肉) / 雞蛋 / 面粉 / 面包糠 / 辣椒面(自選) / 黑胡椒 / 鹽 / 料酒 / 醬油

制作過(guò)程

步驟一:先把豬肉切成1厘米左右的薄片,用刀背敲斷經(jīng)絡(luò)。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟二:把敲好的豬肉用黑胡椒、鹽、料酒、醬油腌制10分鐘以上。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟三:雞蛋和面粉放在一個(gè)碗中調(diào)成面糊。面糊要稍微粘稠一點(diǎn),這樣好裹在豬排上,把腌制好的豬排放入面糊中。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟四:準(zhǔn)備一個(gè)大的容器,里面倒入面包糠,把豬排從面糊中取出放在面包糠上,用手輕輕的壓豬排,使面包糠完全覆蓋在豬排上。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟五:熱鍋多油,油溫升高以后放入豬排,然后轉(zhuǎn)中火,直到炸熟為止,一面炸成型了,需要翻面。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟六:兩面煎至金黃后出國(guó)切塊。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

步驟七:完成。

下廚必學(xué):掌握“嫩肉”技巧,從此擺脫做肉發(fā)柴的命運(yùn)!

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多