當歸黃芪茶

當歸黃芪茶 所需材料

1將紅棗用溫水泡發(fā)，洗干凈，去核（帶核的話會有些燥熱，如果是體質(zhì)較寒的也可以不去核），取棗肉。

2將黃芪和當歸清洗干凈，然后將所有的材料一起放入保溫杯中，沖入沸水，蓋上蓋子，悶泡約10分鐘后即可飲用。根據(jù)個人喜好，還可加入適量的紅糖。

1當歸具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、消腫和潤燥滑腸的功效。

2黃芪黃芪屬于補氣藥，具有補氣固表、利尿退腫、保肝、降壓和增強機體免疫力的作用。

3紅棗 可以起到潤肺健脾、寧心安神、補血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏和提高人體免疫力的作用。

4當歸黃芪茶這款茶飲可健脾胃、補血養(yǎng)血、活血化瘀、調(diào)經(jīng)，改善血瘀體質(zhì)者臉色晦暗的狀況。