總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。

形體特征：過敏體質(zhì)者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。

常見表現(xiàn)：過敏體質(zhì)者常見哮喘、風(fēng)團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征。

心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。

發(fā)病傾向：過敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：適應(yīng)能力差，如過敏體質(zhì)者對易致過敏季節(jié)適應(yīng)能力差，易引發(fā)宿疾。

     1. 情志調(diào)攝

過敏體質(zhì)的人因?qū)^敏原敏感，容易產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒，因此要在盡量避免過敏原的同時，還應(yīng)避免緊張情緒。

2. 飲食調(diào)養(yǎng)

飲食宜均衡、粗細(xì)糧食搭配適當(dāng)、葷素配伍合理，宜多食益氣固表的食物，盡量少食辛辣、腥發(fā)食物，不食含致敏物質(zhì)的食品，如蠶豆、白扁豆、羊肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、辣椒、濃茶、咖啡等。

參考食療方：

(1)固表粥：烏梅、黃芪、當(dāng)歸、粳米，具有益氣養(yǎng)血脫敏功效，適合過敏體質(zhì)易發(fā)皮膚過敏者食用。

(2)黃芪首烏藤燉豬瘦肉：黃芪、首烏藤、豬瘦肉、食鹽、蔥、生姜、料酒、味精各適量，具有益氣養(yǎng)血、祛風(fēng)脫敏功效，適合過敏體質(zhì)者食用。

3. 起居調(diào)攝

起居要有規(guī)律，保持充足的睡眠時間。居室宜通風(fēng)良好。生活環(huán)境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵螨，可引起過敏，應(yīng)經(jīng)常清洗、日曬。外出也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過敏病癥。

4. 運動保健

宜進(jìn)行慢跑、散步等戶外活動，也可選擇下棋、瑜珈等室內(nèi)活動。不宜選擇大運動量的活動，避免春天或季節(jié)交替時長時間在野外鍛煉。運動時注意避風(fēng)寒，如出現(xiàn)哮喘、憋悶的現(xiàn)象應(yīng)及時停止運動。

一般是將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病，而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為特稟體質(zhì)，又稱過敏體質(zhì)。

過敏通常是受到外界過敏原的刺激，自身產(chǎn)生的過于亢奮的反應(yīng)或病理反應(yīng)。身體抵御外界環(huán)境的影響靠的是“衛(wèi)氣”，體內(nèi)正氣足，衛(wèi)氣就強，對外界的適應(yīng)力就強，肌表就堅固，所以特稟體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)當(dāng)以益氣固表為主。

艾灸可以起到健脾益氣、通行氣血的作用，全身氣機調(diào)暢，自身免疫力和對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力自然增強。

 一般灸足三里、曲池、肺俞穴、血海等穴，如果癥狀受風(fēng)起疹者，加灸曲池穴；如果功效：清熱去火，加灸風(fēng)門穴；如果功效：祛除風(fēng)寒，清腦醒志，加灸肺俞穴