桃膠的吃法

一、桃膠皂角米羹

材料:皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。

做法

1.桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時后把桃膠、皂角米簡單沖洗后放進(jìn)砂鍋里，加上6顆紅棗。

2.砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉(zhuǎn)中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。

3.碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進(jìn)去攪拌均勻即可。

二、桃膠銀耳糖水羮

材料:桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克，

做法

1.桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。

2.再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。

3.銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。

5.放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

三、木瓜燉桃膠

材料:木瓜1只，桃膠10克。

做法

1.桃膠放入清水中浸泡6-8個小時至膨脹松軟。

2.將泡軟的桃膠仔細(xì)反復(fù)的清洗，去除黑色的雜質(zhì)，掰成小塊兒。

3.桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。

4.木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。

總結(jié):通過以上的閱讀，相信大家對女性吃桃膠有什么好處這個問題詳細(xì)的了解了，女性經(jīng)常吃桃膠不僅能保養(yǎng)身體，促進(jìn)健康，還有著美容養(yǎng)顏的功效，而且正確使用的話，還能對治療胃炎、糖尿病等有好處。