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植物燕窩桃膠,美容養(yǎng)顏棒棒噠,價格還不貴!這三種好吃不貴,簡單易學!趕快收藏吧!

 智慧與修養(yǎng) 2018-04-25

蔓越梅桃膠銀耳糖水

蔓越梅桃膠銀耳糖水做法非常簡單,先選擇材料,桃膠15克,雪梨1個,冰糖適量,銀耳適量,蔓越梅適量,清水適量。然后把泡好的桃膠掰成均勻的小塊(桃膠要提前放入清水中浸泡一夜直到它軟漲,體積大概能漲大10倍左右,所以別小看這十克桃膠,足夠吃上兩頓的。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反復清洗)。然后把銀耳用清水泡20分鐘變軟后,用手撕成一小朵一小朵的樣子。雪梨去皮切成小塊,大概和大拇指頭差不多就可以。接著把桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘,此時湯汁開始變得有些粘稠。放入梨塊煮5分鐘,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮大概3分鐘左右,可以感覺冰糖徹底融化,看著湯汁濃稠就可以啦。效果沒的說,有美容皮膚,清熱去火和滋陰潤肺的作用。冬天可以趁熱喝,不過最好的時候還是夏天冷藏后的口感最好。大家可以試一試!

木瓜蒸桃膠

木瓜蒸桃膠的制作方法要比蔓越梅桃膠銀耳糖水做法還要簡單,先準備木瓜1只,桃膠10克。桃膠掰成小塊兒(這里的桃膠和之前的處理方法一樣,提前泡一夜然后清洗干凈即可)。然后鍋里放少許的水,先把桃膠隔水蒸上30分鐘左右。這時可以把木瓜對半切開,籽去掉,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續(xù)蒸20分鐘左右可以了,冷藏后的口感比較好。是不是感覺很簡單呢!美容必備!

牛奶桃膠銀耳羹

牛奶桃膠銀耳羹的做法也不難,先在鍋內放入適量的水,開大火,把洗處理好的桃膠和銀耳倒入鍋內(處理方法參考上面)。等到鍋內沸騰就轉中小火熬制20分鐘左右,看到水分快干的時候,這期間要攪拌觀察,以免糊鍋了,說明銀耳和桃膠基本都已經熟了,感覺非常的柔滑,湯汁很黏稠。然后倒入適量的牛奶,用鍋鏟拌勻,繼續(xù)熬至待牛奶沸騰,記得加點冰糖哦!吃起來一點也不膩,感覺特別美味!

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