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香辣魚 備用食材: 草魚,油菜、豆芽各適量。 調(diào)料: 香辣醬,油,鮮湯,鹽、味精,白糖,花椒、辣椒。 腌料:肉寶王,啤酒,淀粉,鹽,味精,蛋清。 制作步驟: 1、將魚宰殺洗凈,肉切成薄片,加入腌料腌制上漿。 2、將油菜、豆芽焯水后,清炒入盆。 3、鍋中倒入色拉油,等油熱至3成熱時倒入魚片。 4、放入40克老油,倒入香辣醬均勻翻炒,入鮮湯,等熱開后倒入魚片、鹽、味精、白糖調(diào)味。 5、另起鍋下油,放入花椒、辣椒,然后潑撒在盆內(nèi)即可。 農(nóng)夫烤魚 主要食材: 草魚 調(diào)料: 姜蔥、 鹽、料酒、胡椒、熟花生碎、青紅椒、洋蔥粒、橄欖菜、豆豉鯪魚 輔料: 蔥花、芹菜粒、芝麻,香油、花椒油、橄欖菜、豆豉鯪魚。 制作步驟: 1、將草魚去除鱗片,從背脊下刀,去脊骨,加入5克姜、5克蔥、15克鹽、10克料酒、5克胡椒,2小時入味。 2、倒入熱油,中火浸炸3分鐘左右,八成熟撈出。 3、放入烤箱烤至8分鐘,出鍋裝盤,淋入魚汁,撒上熟花生碎即可上桌。 魚汁制作: 100克糊辣椒油下鍋燒熱,入姜蒜炒香,放入青紅椒、洋蔥炒香,再加8克橄欖菜、25克豆豉鯪魚炒香,加鹽,入10克蔥花、10克芹菜粒、8克芝麻,淋10克香油、10克花椒油即可。 |
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