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【早餐】韭菜胡蘿卜蛋煎餅

 桃源塵心 2017-03-23

色澤艷麗,富含多種蔬菜,當(dāng)然,你也可以自行搭配蔬菜,這樣一道簡單的煎餅,蔬菜、碳水化合物全都有了,再搭配一瓶牛奶或者豆?jié){,不失為一道豐盛的早餐。
 
做法和步驟:
1、材料洗凈、備好;韭菜和香蔥切段,胡蘿卜切絲;高筋粉里加水;加入蛋液,慢慢攪勻;攪成面糊,拉起會慢慢滴落;加入處理好的蔬菜。

2、加入鹽調(diào)味;攪拌均勻;平底鍋的油中火燒至7成熱,將面糊倒入;晃動鍋子,使面糊鋪滿鍋底;待一面金黃后,翻面,再慢慢煎熟;將煎好的蔬菜餅切成菱形塊盛盤。

小貼士:
翻面時,面餅要用鍋鏟輕輕壓實,才不容易碎。



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