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這種菜營養(yǎng)價值不高, 但它能刺激身體新陳代謝, 特別適合春天吃!

 英歌163 2017-03-14

這種菜我們這里叫它麥粒蒿,學名叫做播娘蒿,屬于十字花科植物一年生草本。

它可以吃,其實大多數(shù)人都不知道,包括農 村的婦女,我媽跟村里的娘們們上山挖菜,別人都是挖薺菜,看到我媽挖了一簍子麥粒蒿,都來笑話我媽,說連個薺菜都不認識,挖這破蒿子干嘛!呵呵!

麥粒蒿的營養(yǎng)價值不高,但它獨有的辛辣味,會刺激人體的新陳代謝功能,而且它還有大量的粗纖維,可以潤腸通便,用它來刷一刷身上的油水最適合不過了!

麥粒蒿

上圖的就是麥粒蒿,到了春天的這個時候,你到麥地里去看,一片一片的全是這種野菜(還有薺菜),非常的多。下圖的是薺菜,你能分清嗎?

薺菜

麥蒿的食用方法很多,但我最喜歡的吃法就是用它來包餃子,包出來的餃子有一種很特別的香味,這種香味無法形容,只有試過的人才能體會到。

洗干凈

但是,食用麥蒿的時候一定要注意,挖回來的麥粒蒿,一定要用熱水過幾遍,用涼水泡一泡!不然的話有苦澀的味道,就不好吃了!這也是大家不識貨的原因!調餃子餡時多加點蔥花,切一些豬肉,包出來的餃子別提多好吃了!

餃子餡

麥粒蒿其實不應該叫做野菜,應該叫它野草,因為只有在它發(fā)芽的時候才適合食用,用不了幾天就會長成無法食用的野草!

你吃過這種野菜嗎?

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