我之所以會(huì)喜歡她

不是她有多漂亮

而是她的生活態(tài)度讓我很欣賞

也讓我努力把自己的生活態(tài)度變得更積極有規(guī)律

她會(huì)告訴你

年齡只是個(gè)數(shù)字

哪怕已經(jīng)30+歲、40+歲

你也可以活的像少女

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陳意涵初入大眾的視野

是在《奮斗》里扮演那個(gè)古靈精怪

活潑可愛(ài)的富二代小公主方靈珊

而這時(shí)間一晃

距離《奮斗》的播出已經(jīng)快十年了

34歲的陳意涵比24歲時(shí)還有少女感

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很多人說(shuō)

時(shí)間給女人帶來(lái)最大的恐懼就是衰老

有多少女星因?yàn)榭謶炙ダ?/span>

而不斷往自己臉上戳針

妝也越化越濃

然而走過(guò)30歲的陳意涵

沒(méi)有一點(diǎn)惶恐

依舊愛(ài)素顏出鏡

充滿著活力

這樣的女人簡(jiǎn)直是男女通吃

沒(méi)有人會(huì)不愛(ài)上

可就是這樣一個(gè)明媚的女子

還沒(méi)有得到愛(ài)神的降臨

有不少粉絲正為她的終身大事著急

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但是陳意涵依然不緊不慢

好好享受著生活

沒(méi)有把時(shí)間浪費(fèi)在沉迷愛(ài)情的幻想中

而是思考著怎樣讓自己的歲月不被辜負(fù)

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不過(guò)她說(shuō)能保持這樣的心態(tài)和這樣的身材

要感謝健身

是健身讓她更熱愛(ài)生活

讓她活的更灑脫

她還被稱為

“慢跑女王”

“卷腹小能手”

每一滴汗

都是她在與時(shí)間對(duì)抗

也因?yàn)榻∩?/span>

讓她的生活習(xí)慣變得更健康

好身材并不是靠節(jié)食來(lái)維持的

而是正常飲食+每天的鍛煉

所以關(guān)注她的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)

她不會(huì)忌口的

吃著喜歡的食物

喝著愛(ài)的酒

生活過(guò)得好愜意

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相比節(jié)食、吃藥減肥

運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是最直接健康的方式

愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)美食對(duì)陳意涵來(lái)說(shuō)

從來(lái)不會(huì)沖突

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她到處旅行

巴黎、上海、泰國(guó)

立志在100個(gè)城市倒立

她說(shuō)

倒立的時(shí)候

負(fù)情緒會(huì)秒變正能量

她喜歡看書(shū)

無(wú)論是旅行、拍戲，宅在家

她的生活離不開(kāi)書(shū)

運(yùn)動(dòng)會(huì)讓她身材姣好

旅行她開(kāi)闊眼界

而閱讀則可以豐富一個(gè)人的靈魂

讓她站在鏡頭前更加的自信

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不論走到哪

她的臉上總會(huì)洋溢著燦爛

不管已經(jīng)多少歲

笑容永遠(yuǎn)都是她最好的保養(yǎng)品

就連貝爺也對(duì)她的“英勇事跡”欣賞有加

贊美之情溢于言表

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看到陳意涵之后

才會(huì)發(fā)現(xiàn)

運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、旅行

熱愛(ài)生活的人才可以永葆一顆少女心

才可以在八十歲的年紀(jì)

活成十八歲的模樣

年齡絕對(duì)不是人生最值得考慮的

你應(yīng)該在意的是怎樣去體驗(yàn)著這大千世界的一點(diǎn)一滴

怎樣讓自己的歲月不被辜負(fù)

一套跳繩操

每天練完這個(gè)過(guò)程

一天的運(yùn)動(dòng)量也夠了

懦弱的體魄健壯起來(lái)

束縛的腳步才能邁開(kāi)

堅(jiān)持下去