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每天只需十分鐘，練出魔鬼身材！（動(dòng)畫演示）

 SophiaMouse 2017-01-22

展示身材的季節(jié)來(lái)了親們抓緊運(yùn)動(dòng)哦！

    按下面圖的動(dòng)作做，每天每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次，給你漂亮身材。
    一星期減了2公斤，不用控制食欲。但一定要堅(jiān)持。

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