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睡覺(jué)前練的健美操～動(dòng)畫(huà)演示

 頣心閣 2012-11-06
 
睡覺(jué)前練的健美操
 
 
　　每天晚上臨睡前按下面圖片中的動(dòng)作練習(xí)做，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次，只要堅(jiān)持，一定可以修出漂亮身材！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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