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韭菜雞蛋雜糧餅的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2016-09-27

韭菜雞蛋雜糧餅

韭菜雞蛋雜糧餅的菜譜圖片
更新于:2016-5-6 20:41:13
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韭菜雞蛋雜糧餅的簡介及特色

早上有時候就覺得是在打仗, 除了要準備中午帶的飯菜, 還要準備早餐, 就算起床的時間比較早, 但太多的事情要做,都需要時間。 一般我會將第二天早上要做的事能提前準備的都前天晚上做好, 但為了保證新鮮, 我的主要工作也只能在當時來做,如今天的雜糧餅,我覺得前一天拌餡會讓營養(yǎng)流失,那么只有早上抓緊時間,提高效率。 突然想到何不用烤的方法來做這早餐呢? 優(yōu)點多多: 烤出來的非常香,像燒餅;利用烤制時間做的其他事;不需要用到油, 這么健康的雜糧餅早餐, 何樂而不為呢?
分類標簽:精品主食
菜品口味
香酥味
所需時間
制作難度 
食材明細
自發(fā)粉50克玉米粉50克
全麥粉50克雞蛋3個
韭菜100克蝦皮20克
適量適量
胡椒適量水適量
芝麻適量生抽適量

韭菜雞蛋雜糧餅的做法詳細步驟

韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第1步
1、將自發(fā)粉,玉米粉,全麥粉按1:1:1的比例加入適量水混合, 將混合好的面粉揉成光滑的面團; 將揉好的面團鋪上保鮮膜放在一邊醒發(fā)30分鐘;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第2步
2、將雞蛋加點鹽打勻;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第3步
3、將打勻的雞蛋倒入油鍋中翻炒;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第4步
4、將翻炒好后的雞蛋盛出;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第5步
5、將蝦皮煸炒一下;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第6步
6、盛入裝有雞蛋的碗中;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第7步
7、將它們倒入切好的韭菜中;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第8步
8、在混合物種加入油, 鹽, 白胡椒等調(diào)料攪拌均勻;11. 將醒好的面團分成適當大小的劑子, 搟成圓片;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第9步
9、像包包子中將餡包入;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第10步
10、將包起的底端放在下面, 其他的同樣方法包好;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第11步
11、放在烤盤上, 并在上面刷層生抽;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第12步
12、灑上點芝麻, 在面餅上用牙簽戳點小孔;
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第13步
13、預熱好的180度烤箱, 中下層, 15分鐘。
韭菜雞蛋雜糧餅的做法圖片第14步
14、看著這餡料很誘人吧。

韭菜雞蛋雜糧餅的做法小貼士

這道面點制作起來很簡單, 先將餡料準備好, 雞蛋炒熟, 蝦皮炒香, 放涼后和韭菜混合在一起, 加入鹽, 胡椒, 油等調(diào)味料; 面團用雜糧, 面粉, 玉米粉和全麥粉混合后發(fā)酵, 最后包入準備好的餡料。烤餅時表面刷層生抽, 撒點芝麻, 最后用牙簽叉幾個孔, 放入烤箱中烤制就好。

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