如果你常常失眠，廚房中有一些調(diào)料對(duì)治失眠有很大的幫助，洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。可將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

生姜具有提神醒腦的功效，夏季中暑時(shí)，給患者灌下一杯姜汁，可以讓患者很快的蘇醒過來，有很好的解暑功效。

夏天出去游玩，暈車很難受，可用生姜貼在肚臍上防治暈車。如果是小孩則不宜直接接觸姜，可以把姜搗碎，用紗布裹上擱在肚臍上，用創(chuàng)口貼固定。

夏天是各種腸胃病的高發(fā)季節(jié)，而且多是急性腸胃炎。姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點(diǎn)姜湯、吃點(diǎn)姜能夠很好的預(yù)防夏季腸胃病。

炎熱的夏季，這一難堪的病癥可用生姜切片涂抹或用純姜汁頻涂，此方法來源于《經(jīng)驗(yàn)方》。女醫(yī)明妃傳里也用過此方法。

用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。因?yàn)樯哂袣⒕捉舛镜墓πВ瑫r(shí)可通血脈。因此姜水對(duì)于中焦寒濕阻滯的暗瘡有效。

腰椎間盤突、關(guān)節(jié)炎是中老年人的常見病，這兩種病痛都可用生姜來緩解。并且，胃痛、痛經(jīng)、肩周炎等各種疼痛，也可用生姜水外敷痛點(diǎn)。把毛巾浸泡在熱姜水中，擰干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。

腳氣是夏季很常見的問題，而姜對(duì)于由細(xì)菌真菌引發(fā)的腳臭有治療作用?？?span>將腳浸于熱姜水中，還可以加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。

每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對(duì)保護(hù)牙齒，預(yù)防和治療齲齒頗為有效。

當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手，浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。

先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對(duì)禿頭亦有一定治療效果。

將雙腳浸于熱姜水中，水能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加鹽、醋，并不斷加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)于外感風(fēng)寒有療效，適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有惡寒，發(fā)熱的患者。不適合熱暑感冒及風(fēng)熱感冒。同時(shí)也要注意，高血壓心臟病足廯糖尿病皮膚感染者慎用。泡腳時(shí)，皮膚微微發(fā)汗即可，不可大汗。

每天切四五片生姜，在眉毛上涂一涂。時(shí)間長了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眉毛比以前濃密了。