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什么是黃豆醬?黃豆是大家都很喜歡吃的東西吧,關于黃豆醬知識的詳細介紹大家都知道么?畢竟像是黃豆這種經(jīng)常吃的東西,在我們的日常生活中可以說是熟悉的不能再熟悉的東西了,那么下面康網(wǎng)小編就來告訴大家什么是黃豆醬以及黃豆醬知識的詳細介紹,讓大家更多了解一下黃豆醬知識的詳細介紹吧。
簡介
黃豆醬黃豆醬又稱大豆醬、豆醬,用黃豆炒熟磨碎后發(fā)酵而制成,是我國傳統(tǒng)的調(diào)味醬。黃醬有濃郁的醬香和酯香,咸甜適口,可用于烹制各種菜肴,也是制作炸醬面的配料之一。 優(yōu)質(zhì)黃醬大都呈紅褐色或棕褐色,鮮艷有光澤,黏度適中,味鮮醇厚,咸甜適口,無異味,無雜質(zhì),純天然釀制無防腐劑。 營養(yǎng)分析 1. 黃豆醬的主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分; 2. 黃豆醬富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),烹飪時不僅能增加菜品的營養(yǎng)價值,而且蛋白質(zhì)在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現(xiàn)出更加鮮美的滋味,有開胃助食的功效; 3. 黃豆醬中還富含亞油酸,亞麻酸,對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機率; 4. 黃豆醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。 適合人群一般人群均可食用 制作方法原料配方: 黃豆100千克 面粉80千克 食鹽25~30千克,生姜2千克 小茴香100克桔皮100克 制作方法: 1.將黃豆清除雜質(zhì)后,用清水浸泡發(fā)脹,蒸熟至糊狀。 2.將豆料倒在席上,與面粉相混拌勻,鋪成3厘米左右厚,在室溫25~30℃的條件下,每天翻動一次,以后任其發(fā)酵,約三五天即可長出深黃色的菌,放到室外曬干即為醬瑛。 3.醬瑛放入缸內(nèi),加食鹽、生姜等,并翻拌均勻,第二天進行翻缸,以后間隔一天攪動一次。 4.等鹽化完,缸內(nèi)放入醬坯,但注意不要滿缸,缸口要留有一定的空間(約離缸口17厘米左右),蓋上蓋,用石灰泥或黃泥漿封住缸口,不使透氣,防止細菌,雨水侵入,以致變質(zhì),在陽光下曬40~50一即為成品。 拓展閱讀:豆芽菜功效之美容養(yǎng)顏 如果你想有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),那你一定不能錯過黃豆芽了。黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑發(fā)亮,對面部雀斑有較好的淡化作用。并且黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘發(fā)干擾素,增強體內(nèi)抗病毒、抗癌腫的能力。 豆芽菜中富含纖維素,是便秘患者的健康蔬菜,有預防消化道癌癥(食管癌、胃癌、直腸癌)的作用。綠豆芽有清熱解毒,利尿除濕,解酒毒、熱毒的作用。 |
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