不一定。

比如冬季呼吸道感染，并不全是病原所致，有不少小孩是過(guò)敏所致，如鼻炎、哮喘等。

只是臨床表現(xiàn)很像感冒，家長(zhǎng)常誤認(rèn)為自己的孩子抵抗力較差，從而要求醫(yī)生開些增強(qiáng)抵抗力的藥。

“6個(gè)月~3歲的幼兒體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，從母體中得到的免疫力正在消失，而后天獲得免疫力又很少，所以這個(gè)階段的孩子容易患病。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，一般孩子的免疫力會(huì)逐漸提高，生病的幾率也會(huì)隨之減少。

如果孩子長(zhǎng)期體質(zhì)虛弱，適當(dāng)采用一些藥物輔助的方式提高孩子免疫力是可以的，但是千萬(wàn)不可盲目到市場(chǎng)上購(gòu)買藥物給孩子服用。

牛奶

牛奶仲的鈣含量高，并且好吸收，而且牛奶是動(dòng)物性食物中少有的堿性食品，對(duì)于維護(hù)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定大有好處。

但是不要空腹飲奶，也不宜以奶做飲料來(lái)解渴。

動(dòng)物肝臟

一周一次，每次30-50克，可以適量補(bǔ)充維生素A，有助于保護(hù)好呼吸道黏膜的完整、功能的維持及對(duì)異物的反應(yīng)性，對(duì)病毒的侵襲和感染起著重要防衛(wèi)作用。

五谷雜糧

綠豆是五谷之王，對(duì)身體機(jī)能的調(diào)理作用很強(qiáng)，尤其適合夏季食用。其他的谷物，如玉米、燕麥、小米等都是食物金字塔的塔基。

如果每天的主食總是大米、白面就未免單調(diào)，營(yíng)養(yǎng)會(huì)欠全面，品種上是越豐富越好。

水果

每天吃200-500克各色水果，但不要試圖用果汁來(lái)替代，果汁無(wú)論如何比不上鮮果的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槟切┍粊G棄的果渣里含有非常多的植物營(yíng)養(yǎng)素。

尤其是每天最好吃兩個(gè)柑桔類水果，相當(dāng)于每天攝取1000毫克維生素C，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。

新鮮蔬菜

胡蘿卜、西紅柿能為人體補(bǔ)充兩種重要的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素——β胡蘿卜素、番茄紅素，而綠葉蔬菜含葉酸和維生素較多。

蔬菜的種類盡量豐富些，紅、綠、白、紫、黃，不要偏食，也不要刻意地過(guò)多食用某種蔬菜，同時(shí)注意葷素搭配著食用，方能收到最好的營(yíng)養(yǎng)效果。

碳水化合物

因?yàn)樘妓衔锸敲庖呒?xì)胞最重要的食物，所以應(yīng)確保每天食用足夠的碳水化合物食物。